"情暖童心，快乐冬至"——泉波镇中心幼儿园冬至活动

　　为了让幼儿了解中华民族的传统习俗，培养幼儿的动手能力，也让孩子们感受到冬日里特有的快乐与幸福。我园开展了“情暖童心•快乐冬至”的活动。让幼儿在活动中，感受和体验冬至独特的节日魅力！整个活动丰富多彩，充满了童趣！现在就让我们一起走进宝贝们温暖、热气腾腾的活动现场。

　 冬至又称“冬节”、“贺冬”，在我国古代，冬至被当作一个较大节日，不仅有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。除了祭天祭祖外，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的风俗，南方地区则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

     小朋友们在幼儿园通过班会，视频、等方式与老师一起了解了冬至的由来及相关习俗。

　　夕阳无限好，人间重晚情。在一年一度的冬至来临之际，2023年12月22日下午，我园开展了打麻糍粿活动，场面十分热闹。

　　品尝完之后，全园小朋友们一起进行了绘画麻糍粿活动，看各位小朋友大显身手画的可真好看呢！

　　通过此次活动幼儿了解到了制作麻糍果的方法，小朋友们亲手打麻糍粿最后品尝香甜的麻糍粿，感受糯米的另一种变身含义，虽然手臂酸酸的但小朋友们可爱的笑容比麻糍果更甜呢！

　　冬至天气寒冷，日益渐冻，在寒冷的冬季里，冬季养生应当遵循闭藏的原则调摄起居。

　　1.早睡早起：除了保证夜间睡眠，午饭后可适当打个盹，但要避免睡时着凉。

    2.喝温开水：一方面可暖身清洗肠胃；另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。

     3.常晒太阳：冬天常晒太阳，能起到壮人阳气、温通经脉的作用。