【二十四节气】浓情冬至，温暖相伴——首阳添彩幼儿园冬至主题教育活动
知冬至
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
冬至三候
一候蚯蚓结。
传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。
二候麋角解。
冬至日麋鹿角脱落 专家揭秘这神奇的大自然：鹿茸长出 来年五六月再变坚硬。麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角。
三候水泉动。
由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
冬至习俗
祭天祭祖
许多老一辈人至今依然将冬至祭祖看作这一天最重要的习俗，要在这一天向逝去的先人表达感激之情，感谢他们在过去一年的庇护。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。
数九
冬至一到，开始数“九”。在古代，入九以后，文人墨客喜欢搞消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音），席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。
吃饺子
在中国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。
吃汤圆
吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。
特色活动
美工活动中，孩子们更是别出心裁，一个个五彩缤纷的“饺子”、“汤圆”；一副副温暖、创意的“手套”；寓意美好的“九九消寒图”……孩子们用自己的天马行空和无限创意表达着对冬至节日的喜爱之情。
品冬至
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，大家嬉笑着互相调侃。在中国北方地区，如年般的冬至，自然少不了象征团圆的饺子。冬至这天，幼儿园精心地为孩子们准备了热气腾腾的饺子，孩子们激动不已，不断发出“这也太好吃了吧！”“我还要多吃几个饺子”的赞美。孩子们相互之间纷纷讨论吃了几个美味的饺子，言语间流露出幸福和满足，欢乐的气氛洋溢在教室的每个角落，香味飘满了整个幼儿园。
冬至养生
养生“四忌”
一忌暴饮暴食：冬至正值岁末年初，期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。
二忌受寒：冬至时节，身体的抵抗力较差，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。
三忌大汗：中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。
四忌是非：冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，尽量保持心态平和，不要招惹是非，避免因情绪激动引起的突发疾病。