即将冬至,气温走低
营养美食以温补驱冬寒,
为幼儿提高免疫力和抵抗力
用心做好每一餐暖胃又暖心!
早餐
葱油卷 胡萝卜🥕炒鸡蛋 紫米粥
早点
牛奶🥛 香肠一口酥
午餐
番茄🍅炖牛腩 荷塘小炒 红薯🍠米饭🍚
紫菜鸡蛋🥚汤
午点
百合雪梨🍐汤
晚餐
冬至水饺🥟
回民餐(鸡肉馅饺子🥟)
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[百合雪梨汤]
百合雪梨汤通常可以起到排毒,减少痰液,哮喘等作用。其中含有苹果酸,柠檬酸,同时含有维生素B,适当的吃一些能够补充身体所需的营养,有助于起到排毒的作用。减少痰液的发生,且有助于缓解身体不适的症状。