冬至是我国二十四节气中最早制订出来的一个节气。
古人认为：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
“冬至大如年”，冬至又被称为“亚岁”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性，意思是仅亚于过年。
一韵冬色 藏尽美好
冬至作为中国的传统节气，是我国农历中一个非常重要的节气，为了让幼儿了解中华民族的传统习俗，培养幼儿的动手能力，让孩子们感受到冬日里特有的快乐与幸福，在冬至之日,我们大班组幼儿开展了丰富多彩的冬至活动。
“知”冬至
老师们通过绘本、PPT、视频、儿歌、手指游戏、小故事带孩子们一起了解“冬至”这个传统节气的由来和习俗。
大一班
大二班
大三班
“绘”冬至
大一班：创意美术《吃饺子啦》
大二班：手工制作《包饺子》
我们一起用超轻粘土包饺子喽！
我们最喜欢包饺子啦！
大三班：创意美术《一碗饺子》
“赏”冬至
“包”冬至
幼儿园为这个节日的午餐准备了丰富的食材。新鲜的紫薯、南瓜，把面团变成了紫色的、黄色的；营养丰富的菠菜、甜菜，把面团变成了绿色的；还有那传统美味的白面团，这些食材通过厨房叔叔阿姨和老师的加工制做变成了五颜六色的饺子。
小朋友们在家里也和家里人包起了饺子。
自己动手，丰衣足食
我帮妈妈擀面皮，我是妈妈的小帮手。
美味的饺子出炉啦！老师们将煮好的饺子端进教室，孩子们都兴奋的欢呼起来。
“品”冬至
瞧！一个个跟小馋猫一样，吃的可香啦！
“老师，我吃完还想再吃一碗！”
“老师，老师，我的饺子是绿色的！”
“老师，我的饺子好大呀！”
“老师，我回家还要再吃饺子。”
小朋友们，今天吃的又快又香！
感谢厨房的叔叔阿姨为我们包的饺子！
“老师，我今天吃的太撑了，主要是饺子太香了！”
“颂”冬至
最后我们学习了有趣的手势舞来庆祝冬至哦！
冬至小贴士
冬至时节，幼儿应该怎么养生呢?冬至前后天气寒冷，幼儿应该多多补充营养素保暖，建议应该让幼儿饮食保持多样性，这样幼儿才能更加健康哦!
1.少吃生冷、多喝粥汤
冬至食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬至食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。
2.适量补充、点到为止
冬至寒冷，日照时间缩短，人们的户外活动减少，很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。
3.多吃蔬菜和水果
冬至干燥，由于吃肉较多，容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。
通过此次活动，让孩子们感受到冬至节气的温暖，并借此活动弘扬我国的传统饮食文化。让中国的传统文化和传统美德在孩子身上不断的传承下去。
四季轮回冬将至
流年漫漫待春归
冬至将至 围炉煮茶
蜜馅汤圆 黏软流沙
昼短夜长 煮饺共话
在此，我们大班组的老师祝大家冬至快乐!
银川市兴庆区第二十一幼儿园大班组
2023年12月22日