身心放松下来

你无需刻意去做什么

--刻意去爱周边的人

你只需放松自己

一切都会自然流露

爱是你的本质

放松下来善良、慈悲、光明思想会环抱你

爱会自然的流淌开来

如果你想提升自己

也只需学习如何更好的放松身心

这个才是毕生最重要的“功课”

I AM 

我是我所是

自然而然

无拘无束