中国传统二十四节气
冬至知识
冬至是农历二十四节气中一个重要的节气,民间素有“冬至大如年”的说法。在我国各地,过冬至节的传统各不相同,但多数都有祭祖的风俗。明清两代的帝王会到天坛举行祭天大典。从冬至开始便进入了“数九寒天”,以后每九天为一个单位,称为一个“九”,过了九个“九”,八十一天,即为“出九”。到了“九九艳阳天”,也就到了春暖花开的季节。
接下来,看看爱希尔的小朋友是怎么度过这个节气的吧!
民以食为先~冬至美食篇
饺子
在我们中国北方大部分地区,有冬至吃饺子的节日习俗。吃饺子,又称吃“捏冻耳朵”,源于汉代的一个传说。当年张仲景在长沙做官,他告老还乡时,恰逢大雪纷飞的冬天,寒风刺骨,很多人的耳朵都被冻烂了。他非常难过,就让弟子在南阳关东搭起棚子,用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮熟,然后捞起来剁碎,用面皮包成耳朵的样子,再放到锅里煮熟,施舍给百姓吃。大家吃了以后,耳朵就都好了,后来每逢冬至,人们就模仿这做“捏冻耳朵”吃,后来就称它为“饺子”。
汤圆
汤圆,是冬至必备的食品,意味着“团圆”、“圆满”,冬至吃汤圆,象征着家庭的和谐与吉祥。
吃羊肉
冬至吃羊肉,来年好兆头。
九九消寒~冬至火锅
沸腾的火锅,暖洋洋的幸福,幼儿园的美好时光。
香气扑鼻的火锅,是冬日里最美好的味道。
筒骨红枣莲藕养生汤
筒骨红枣莲藕养生汤能补脾益胃、强身健体让你在寒冷的冬天不再寒冷。
红糖姜水
来一杯红糖姜水驱寒暖胃吧!
脐橙鸡蛋羹
来一个止咳化痰、口感丝滑脐橙鸡蛋羹
爆米花
想要快乐加倍、香甜可口的爆米花在当然要双倍快乐了。
养生活动
冬天的时候一定要安排好自己的起居生活,不然春天来的时候身体就会出现一系列的不适症状,冬天天气塞冷一定要做好各种保暖工作,最好是每天泡一下脚,泡脚既可以保证血液循环的畅通,又可以保证缓解疲劳,促进睡眠。
冬天到,梅花开,小朋友们一起画梅花活动
知岁一寒,又是一冬,顺问冬安
爱希尔祝愿您和家人
在这个冬天
有惊喜 有温度 有期待 有喜事~
冬至快乐
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编辑:冉光琴
图片:各班老师
一审:卢梅
签发:张春