2023年成都市“家庭健身教练〞进入百个社区活动
创建于2023-12-22
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走进西南交大
2023年12月15日上午，金牛区社会体育指导员协会的自愿者来到了西南交大老年大学，为该社区的市民宣讲了科学健身理念及健身常识。
首先，国家级教练员王捷老师向大家传授了她教学二十三年来，无一学员受伤的科学经验。
接着，她又给大家讲解了新疆舞与藏舞的风格特征。新疆舞颤膝与藏族舞颤膝的异同，以及中老年人在跳藏族舞蹈时如何科学用腰。
随后，又给大家详细讲解了新疆舞的步法、手形和手位。
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通过本次活动，推进了社区文化建设，丰富了市民朋友的业余文化生活，提升了大家科学健身的理念， 更好的满足了广大市民朋友的精神文化需求。
成都市金牛区社会体育指导员协会
2023年12月15日