一根小小的绳子，连接的是快乐和运动。一根小小的绳子，连接的是勇气和力量。一根小小的绳子，连接的是坚持和奋斗。
跳绳运动是一项健康、快乐的体育健身项目，也是一种全身性、综合性的有氧运动，它充分体现了健康向上、不断挑战自我的健身精神。不仅能增加孩子们体育运动的趣味性，还能训练学生们的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力和心肺功能。
四（3）班进行了十天的跳绳训练后于本周五开展了跳绳比赛。首先分组进行了初赛。赛出每个小组第一后进行决赛。本节课，热闹非凡，加油声、笑声不断，比赛声一响起，参赛的小选手们变得生龙活虎。只见小选手们个个儿卯足干劲，憋足精神，活力在笑脸中散发，每个孩子都表现出了自己的最好水平。
经过激烈的比赛，本班的第一名诞生了，以一分钟205次的成绩斩获冠军🏆从开始训练到最后比赛结束，他们在运动中一次次战胜困难，收获了信心。他们不断坚持、不断挑战自己，获得了毅力和耐力，而这些难能可贵的品质将会让他们一生受益！而这，就是我们实施体育与健康课程的目的所在！
绳如虹飞转，人似蝶翩跹。跳绳是力量的角逐，是智慧的较量，是美丽的展示，是理想的飞扬。相信在运动场上的热情与拼搏，定会转化为孩子们学习前进的动力。