为全面贯彻落实党和国家的教育方针，积极响应教育部门关于做好阳光体育运动的通知，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育类活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。沧县纸房头镇窎庄小学以“两课一操一作业”工程为主体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生体育活动的内容和形式，推进活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育文化特色，努力建设和谐、平安、朝气蓬勃的校园。
课间操
每周星期一至星期五上午第二节课结束后的20分钟为课间操时间，内容为七彩阳光广播体操和绳操。做到进出场井然有序、队列整齐、动作规范
眼保健操
每天下午第一节课结束后的课间安排10分的时间,为学生做眼保健操的时间。做眼保健操时必须保持安静，坐势端正，动作规范。
课间活动（活动课）
每个课间（活动课）由老师或体育委员（教师监督下）组织学生有秩序的进行活动，活动内容可以是自己喜欢的体育游戏，如跳房子、跳皮筋、丢沙包等，也可以进行球类或绳类项目的练习。课间活动时，值班老师会全程进行安全护导。
体育课
由于受学校活动场地空间限制，各年级体育课实行错峰上课制度，除了普及体育知识、练习广播体操、绳操和球类项目以外，根据各年级学生年龄特点，开展形式多样、内容丰富，集趣味性和操练性于一体的体育游戏，一、二年级的体育游戏有：跳圈、趣味跳绳、玩转跑道线等；三、四年级的体育游戏有：穿越丛林、小小快递员等；五、六年级的体育游戏有：双人运球、传送带、爬虫竞走等；确保按照一、二年级每周五节，三到六年级每周四节的标准开足开齐体育课，并有针对性的，循序渐进的提高学生的身体素质和精气神。
汇演评比
为进一步激发全校师生的运动热情，提高学生之间合作意识，提升班级凝聚力，借此良机，我校举行了眼保健操和体育游戏的汇演评比活动
一年级：趣味跳绳
二年级：玩转跑道线
三年级：穿越丛林
四年级：小小快递员
五年级：双手运球
六年级：传送带
经过一段时间的训练，学生逐步养成了爱锻炼的好习惯，每天的学习和生活也都精神饱满，能量十足，今后，我校会继续严格落实好“两课一操一作业”工程要求，认真执行好上级和学校的安排，真正让学生的个性得到培养，体育素质得到提高，意志品质得到锻炼和升华。