“冬至大如年，人间小团圆”冬至主题系列活动——沙河乡中心幼儿园
中国传统二十四节气
桃 园 春 光 早
乐 随 冬 至 来
二十四节气之冬至
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等
兼具自然与人文两大内涵
既是二十四节气中一个重要的节气
也是中国民间的传统祭祖节日
冬至是四时八节之一
被视为冬季的大节日
在古代民间有“冬至大如年”的讲法
家长朋友们迎着阳光走进美丽的幼儿园，来到充满温馨的教室，通过“冬至活动”感受园所渗透的育人理念，体会班级的文化氛围。如约而至，双向奔赴……
认识冬至
“冬至到，春将至。过小年，迎新春。”冬至到底是怎样的节日呢？让我们一起来了解它的来历吧。
老师通过绘本故事和多媒体课件，向孩子们讲述了冬至的由来和习俗，带领孩子们了解更多关于冬至的秘密。
各显“神”手 齐包饺子
在一片欢声笑语中，在灵活的小手上下飞舞之间，一个个精巧的饺子便诞生了，有大有小，有圆有扁。宝贝们虽然动作略显稚嫩，但包出来的饺子却有模有样。
情暖冬至 饺香满园
热腾腾、香喷喷的饺子出锅了！大家津津有味地品尝着自己的劳动果实，嘴里还不停地说着“这是我包的。”“我做的饺子最好吃！”孩子们脸上洋溢着兴奋与自豪，饺子的香味和孩子们的欢声笑语充满了整个教室。
说儿歌 来数九
民间广为流传的冬至“九九消寒歌”，俗称“数九歌”。生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况。下面让我们一起来说一说《数九歌》吧。
《数九歌》
一九二九不出手
三九四九冰上走
五九六九沿河看柳
七九河开 八九燕来
九九加一九 耕牛遍地走
冬至饮食小贴士
冬至时节，幼儿应该怎么养生呢?冬至前后天气寒冷，幼儿应该多多补充营养素保暖，建议应该让幼儿饮食保持多样性，这样幼儿才能更加健康哦!
1.少吃生冷、多喝粥汤
冬至食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬至食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。
2.适量补充、点到为止
冬至寒冷，日照时间缩短，人们的户外活动减少，很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。
3.多吃蔬菜和水果
冬至干燥，由于吃肉较多，容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。
寒天心暖，
冬至团圆，
沙河乡中心幼儿园
祝全体教职工、
幼儿及家长，
冬至欢愉，
常安常乐！