为充分发挥体育名师工作室的引领作用，提升教师教学水平，研究改进初三体育教学方法，提高课堂教学效果，进一步提高教育教学质量，探索基于新课标的“学--练--赛”一体化学科教学。克州胡书华体育名师工作室于2023年12月21日下午在阿图什市昆山育才学校开展关于初三体育教学研讨活动。工作室全体成员以及市上三所初中的初三体育教师参与活动。
活动首先由工作室成员蒋溢兵老师为大家带来了一节初三的《快速跑》教学，蒋老师在教学中以自己制作的小铃铛作为教学工具，让学生在做原地摆臂练习时已铃铛的响声来判断学生摆臂的速度，紧接着的高抬腿练习调整铃铛的位置，放在膝盖上，学生在做时要看到自己膝盖的铃铛，可以检验学生抬腿的高度。蒋老师通过每名学生一个铃铛作为道具，巧妙完成了快速跑中的步幅和步频的练习，使枯燥的跑步教学具有趣味性，大大提高了学生参与的积极性。
第二节是由一位新入职的年轻教师李柏青老师带来的《立定跳远》，教师带领学生通过趣味的图形跑将学生迅速带入课堂，然后通过自身深厚的基本功向学生展示立定跳远的四个步骤：预摆--起跳--腾空--落地，并对四个步骤进行言简意赅的阐述。课中利用小跨栏、跳箱、体操垫设置障碍，让学生通过跳过障碍练习立定跳远的高度和远度。
活动的最后，蒋老师进行了《“双减”背景下学校体育教学质量的提升路径》的讲座，针对初三体育教学提出了切实有效的教学方法以及训练方法，并传授自己的教学经验。工作室主持人胡书华老师组织工作室成员对新教师李柏青的课进行点评，指出课中的优缺点，并对不足之处给予指导。
每一次的名师工作室活动，大家都收获颇丰。跟随名师的脚步，汲取同伴的智慧，让我们不断反思，积蓄力量，于前进行走中提升自我，勇攀高峰！