“冬至大如年，人间小团圆”——河东小学附属幼儿园冬至主题活动

　　冬至时间在每年的阳历12月21日至23日之间，是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。由此，白天开始一天天变长，夜间开始一天天变短。所以这一天是冬天真正来临的日子。

       冬至习俗因地域不同而又存在差异。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。取其“消寒”之意,至今民间还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。

       在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品,“圆”意味着“团圆”"圆满”。

       “冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一，日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。

       冬至开始“数九”，民间广为流传的冬至的儿歌，生动形象地记录了冬至节气的传统习俗。

《冬至到》

冬至到，冬至到；

我们一起包水饺。

暖暖和和吃一碗，

保你耳朵冻不掉。

       内容简介：冬至节这天，爷爷拉着小晏阳去吃馄饨，都说“冬至馄饨夏至面”，一路上，爷爷给小晏阳讲冬至的小故事，原来冬至不吃饺子，耳朵会被冻掉的哦。到了馄饨铺，鲜美的大馄饨是爷爷记忆中的味道，爷孙俩吃了，浑身暖洋洋。

       内容简介：这是一本具有广东特色的绘本故事。冬至节，贝儿在早茶里吃到各式各样的饺子，而远在北京的爸爸妈妈在这一天吃的是冬至面，原来冬至节南北习俗是不同的呢。

　　内容简介：这个故事以充满了温情、人文、爱的情感为主线展开，立足于真实的民间生活，自然渗透中国传统节日的来历、过节的习俗、过程等知识，能使孩子们在阅读中既感受到温暖和爱，同时也自然而然地了解有关中国传统节日的知识，激发孩子对中国传统文化的热爱之情。

亲爱的家长朋友们： 

         冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病。请认真阅读以下温馨提示：   

         1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油膩、油煎油炸食品。 

         2.饮食以清淡为主。多吃富含维生素的食物，如时令水果、蔬菜等，适量添加肉食。避免孩子肺热不能排出，导致发热、咳嗽等症状。   

         3.及时补充水分。冬季气候干燥，室内暖气充足，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。      

　　4.腹泻也是孩子冬季常见的疾病，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提醒孩子使用七步洗手法洗手。 

        5.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。 

        6.流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。

        7.在冬季天气晴朗的前提下，建议开窗通风，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的滋生。 

        8.不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免引起上呼吸道疾病。