科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
冰糖雪梨红枣汤：
润肺止咳
增强食欲
促进消化
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🦋星期一🦋
早点：纸杯蛋糕🥧
午餐: 素鸡海带炖肉🥩
绿豆芽炒香干🥗
馒头 八宝粥
午点：椰丝面包🌭
🦋星期二🦋
早点: 红枣糕
午餐: 烧杂拌🥙
素炒花菜🥦
米饭🍚
午点：蜂蜜小面包🍯
🦋星期三🦋
早点: 戚风奶油小块🧀
午餐: 萝卜丸子
番茄紫菜蛋花汤🍅🥚🍲
午点：曲奇饼干🍪
🦋星期四🦋
早点：披萨软面包🍕
午餐: 可乐鸡翅🍗
青菜豆腐🥬
米饭🍚
午点：豆沙饼🍪
🦋星期五🦋
早点: 豆沙软面包🍞
午餐: 土豆炖鸡块🍗
菠菜炒鸡蛋🥚
馒头 八宝粥
午点：香软鸡蛋糕🥧
🥦蔬菜知识分享🥦
菠菜炒鸡蛋具有多种功效：
1. 互补营养：菠菜和鸡蛋都含有不同种类的营养成分，同时食用能为身体补充所需的影响。
2. 增强免疫力：鸡蛋中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生，增强免疫功能，而菠菜中的矿物质能增强自身免疫性。
3. 促进排便：菠菜中富含膳食纤维，与鸡蛋一起食用能够刺激肠胃蠕动，对润肠通便有帮助。
香酥丸子制作分享：
食材：萝卜、大米、粉条、面粉、葱、姜、盐、花椒粉、十三香、油。
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