由于雪天原因，我校“两操一课一作业”本周内容主要以室内活动为主。
一、两操
由于天气原因，学生感冒人数较多，基于学生身体健康原因，我校本周取消了课间操活动，上午大课间以课堂常规练习为主。
课堂常规主要从学生的读、写、坐姿等方面入手，纠正学生学习时的不良姿势，帮助学生养成良好的学习习惯。
下午大课间是学生们做眼保健操的时间。学生们的动作很到位，有效的缓解了眼部的酸涩和疲劳。
二、一课
本周，六年级的体育老师趁着雪未融化之际，组织学生们进行了“雪地护球”活动。
学生们四人一组，围成一圈，在前行的同时，努力保护着足球不出边界。
这次活动，不仅培养了学生团结协作的能力，有锻炼了学生的反应能力。
三、体育作业
本周体育作业主要侧重在学生的耐力训练。由于天气寒冷，本周体育作业大多都是室内活动。
仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、蹲起等活动，既锻炼了学生的体质，又让学生在课余时间多了一项活动，减少了学生沉迷手机的时间和频率。