“均衡营养,健康成长”一一中山市黄圃镇第二幼儿园第十八周食谱

黄圃镇第二幼儿园
编辑于2023-12-24
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  一日三餐对小朋友们的健康成长,有着至关重要的影响。黄圃镇第二幼儿园十分注重饮食的营养均衡,根据时令制定菜谱,具备营养与美味,让小朋友吃的开心,家长更安心。第十八周让我们在均衡营养的美食中相遇,健康成长赢未来!

星期一

营养早餐:腐竹瑶柱瘦肉粥、蒸豆沙包

水果餐:苹果、红提

美味午餐:米饭、木瓜腐竹焖鸭肉、菜心瘦肉汤

下午茶:西洋菜黄豆排骨汤、蒸馒头

星期二

营养早餐:牛奶、黄金条包

水果餐:皇帝橙、圣女果

美味午餐:牛肉粒炒饭、番茄蛋花汤

下午茶:莲子百合红豆糖水、盐焗鹌鹑蛋

星期三

营养早餐:杂粮瘦肉粥、蒸鸡蛋

水果餐:香蕉、冬枣

美味午餐:玉米米饭、青瓜木耳炒肉片、姜葱虾

下午茶:牛奶、脆皮包

星期四

营养早餐:眉豆猪骨粥、蛋挞

水果餐:贡梨、红肉柚

美味午餐:米饭、牛腩焖土豆、蒜蓉娃娃菜

下午茶:上汤菜心鲜肉饺

星期五

营养早餐:牛奶、麦香包

水果餐:甜橙、黑加仑

美味午餐:黑豆米饭、冬菇红萝卜蒸鸡腿肉、生菜瘦肉汤

下午茶:淮山薏米白扁豆瘦肉粥、蒸小笼包

星期六

水果餐:秋月梨、人参果

美味午餐:米饭、荷兰豆炒肉片、枸杞猪肝汤

下午茶:蒸玉米、老婆饼

  以上是本周的食谱安排,如果您的孩子有食物过敏,请及时告知班级老师。黄圃镇第二幼儿园为孩子们的健康饮食提供营养,为他们快乐成长贡献力量!


撰稿:黄圃镇第二幼儿园保健组

编辑:黄银珊

一审:谭凌燕

二审:刘爱云

三审:袁柳琴

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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