为提高社区老年人自主保健意识，提高老年人健康水平，龙胜社区大力推进社区老年人邻里康养互助平台建设。12月11日-20日，在龙胜社区党委的指导下，龙胜社区党群服务中心的社工利用龙胜社区新时代文明大讲堂平台，开展以“一耆拍拍乐”为主题的长者康养互助小组，吸引了12名中老年人的参与，逐步组建了一支由邻里低龄长者组成的拍拍操志愿服务队伍。
小组前期，社工通过热身游戏、制定小组规范加深组员的认识，建立良好的组员关系，在轻松愉快的小组氛围下，逐步帮助和引导组员建构小组未来发展规划，明确了小组达成邻里康养的功能及目的。
小组中期，为促进队伍拍拍操理论知识水平提升，社工邀请到蔡拍拍健康管理的专业康复理疗师，从人体经络穴位出发，讲解正确的拍打方法，包括头顶、侧肩、手腕、下腹股、大腿外侧、后背伸展等部位，老师手把手地指导组员的手法及力度，并教授组员们日常家庭保健拍打操——拍八虚。此外，小组组建微信交流群，利用线上平台为组员布置家庭作业，组员们通过在群内分享收获，拓展了学习时间、空间维度，强化了组员的学习成果。
小组后期，社工注重挖掘和培育队伍骨干。经组员们一致推选，社区的赵阿姨担任了小组带领者，持续带领组员练习拍打操。经过10天的陪伴，“拍拍乐”小组成功搭起了“线上+线下”健康知识学习、朋辈分享交流的长者友好平台，持续为社区长者健康养生提供支持服务。
接下来，龙胜社区将持续陪伴和支持拍拍操队伍成长，助力中老年人群体实现赋能和服务输出，实现低龄助高龄、入户送指导等邻里康养上门服务，构筑居民邻里家门口亲近、有情的康养服务网络。