当前，随着气温逐渐下降，呼吸道疾病进入高发季节。 对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说，细菌、病毒更容易趁虚而入。现将呼吸道疾病的预防要点分享给大家，以帮助我们更好地预防和应对。
什么是呼吸道疾病
1.呼吸道疾病是一类疾病的总称，包括反复呼吸道感染、感冒、哮喘以及肺炎等。
2.幼儿往往起病急，可出现高热、烦躁、精神食欲差等症状，需及时就医，勿因忽视延误治疗。
防控要点要知晓
一、居家空气流通，温湿度适宜
1. 冬季室内外温差大，为降低儿童受到呼吸道病菌感染概率，家长应尽量避免带儿童去人群密集、通风不良的公共场所。
2. 居家要多开窗通风，至少每天两次，可选择中午阳光充足、污染物较少的时候开窗换气，通风换气时要给孩子适当加衣物。
3. 室内湿度适宜也很重要，尤其是冬季原本干燥加上暖气，可开加湿器，湿度保持在50-60%为宜。
二、合理膳食，适量运动
1. 儿童饮食应均衡多样，多食用富含丰富蛋白质及维生素的食物。
2. 尽量避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，饮食口味清淡。
3. 少量多次饮水，保持呼吸道湿润，有利于降低呼吸道疾病的发生。
4. 坚持户外运动。冬天天气寒冷，我们可选择阳光充足、风较小的时候，带孩子进行户外活动，时间把握在半个小时到一个小时。适当的体育锻炼可以提高对寒冷天气的适应能力，增强对疾病的抵抗力。但空气严重污染和冷空气侵袭时，不宜外出锻炼。
三、养成良好个人卫生习惯
1.远离病毒勤洗手，以防“病从口入”。让幼儿养成饭前便后，外出回家后洗手的好习惯。
2.咳嗽、打喷嚏时避开他人，用纸巾或肘袖遮掩口鼻。
四、外出佩戴口罩
出现呼吸道症状时，外出一定要佩戴口罩。另外一次性口罩不可多次重复使用，戴口罩时间不宜过长。如家里有人患感冒等呼吸道疾病时，不要或减少与孩子接触。
五、接受有效的预防接种
除了接受计划内的免疫接种外，推荐孩子及重点人群接受安全正规的计划外免疫接种，例如新冠疫苗、流感疫苗等，加强孩子和重点人群的主动免疫能力。
六、不提倡带病上班、带病上学
让我们家园携手，重视冬季预防工作，做到早发现、早预防、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行。让宝贝们在我们共同的精心呵护下健康过冬。
编辑：李瑞
初审：郭婷婷
终审：董芃
吉的堡望庭园
吉的堡花都园
吉的堡尚居园
吉的堡玫瑰成长中心英品托育
吉的堡乐巧亲子中心
2023年12月22日
🏰：吉的堡望庭园
🆔：西安市雁塔区高新路80号
☎️：029-87305496
🏰：吉的堡花都园
🆔：雁塔区鱼跃路绿地国际花都北区
☎：029-89308756
🏰：吉的堡高新尚居
🆔：高新区科技八路与西三环交汇处
☎️：029-81137189
🏰：吉的堡玫瑰成长中心英品托育
🆔：西安市高新区丈八北路236号易道郡玫瑰公馆3号楼3层西10305商铺
☎️：029-89389589
🏰:吉的堡乐巧亲子中心
🆔：CLASS国际公馆B栋一层
☎️：029-88850895