为深入学习贯彻落实党的二十大精神，推动习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育走深走实，丰富理论宣讲内涵，青岛市即墨区第二中学从2023年12月17日开始举办了一系列“即宣即讲 她声嘹亮”巾帼大宣讲活动。宣讲主要围绕女教职工的心理健康以及身体健康两方面以达到身心和谐为目标，让健康从心开始。
心理健康
我校心理教师潘凯燕在学校报告厅进行了《身心和谐 从知情意行统一开始》讲座。为我校女教职工提供有思想、有灵魂、有温度的心理辅导与服务。
潘老师用生动的语言，丰富的内容为我们讲解了何为身心和谐，如何做到知情意行统一。告诉我们真正的身心和谐源于身与心两个方面的健康。即既要有身体的健康，还要有心理的健康，二者缺一不可。面对新时代带来的新挑战、新愿景、新使命、新征程，我们应立足时代发展，以饱满的生活、工作状态投入教育事业。
12月19日，我校心理组全体老师在录播教室组织了心理沙龙。沙龙的形式自由活泼，参与性强。帮助老师们提高心理健康水平，增强人际交往能力，促进情感表达和宣泄，增强教师们的自我成长和发展，以更高的能力标准不断审视自我，与时俱进，在这个不确定性的时代为我们谋得一份掌控感。教书育人担使命，砥砺前行新征程。
身体健康
为进一步提高妇女教师的健康意识和自我保健能力，普及健康理念，从12月17日开始，张鹏老师组织大家进行每天一舞运动。进一步增强教师的获得感、幸福感、荣誉感，激励教师热爱教育事业，积极进取，开拓创新。
舞动的节奏，飞扬的激情，让活力四射，让青春飞扬。让生命充满力量，让心随韵律跳动。让自己变成一个充满生命力的符号，让我们共同为生命的活力喝彩。