你无法疗愈父母,只能疗愈自己!

汇宁心理
创建于2023-12-22
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为什么你总试图去疗愈父母?

当我们经历变得更加丰富,学历、学识各方面变得比父母更加厉害之后,我们总会生出一种想法,“我的父母并不完美,我想要改变他们的想法或行为”。

可事实是,无论你如何劝导,如何说服,可能表面上父母接受了你的“劝导”,但结果,还是徒劳,他们并未改变任何。他们依旧在按照自己的想法过生活。


你无法疗愈父母,只能疗愈你自己。

当我们认识到,我们竭尽全力去拯救自己的父母时,并没有使状况变好,反而会让父母倍感压力,我们自己也深感痛苦。

可悲的是,孩子的好心,对父母来说,感受到的却是痛苦。

生命有入口,也会有出口。我们每个人都只能为自己的生命负责,只能自己去照顾、疗愈自己。


放下拯救者情结,是对彼此的尊重。

大部分父母,由于自身的局限,并没有能力像我们期待的那样,去改变什么。

而越是无法改变,我们却越想去干预。为了跳脱这种恶性循环,我们必须放下这种执念。

我们和父母一样,都是平等的成年人。他们完全有能力照顾好自己,而我们也无须多虑,过好自己的生活就够了。

尊重父母,亦是尊重自己的内心。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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