我们从出生开始，就在父母的“你要乖啊”，的催眠声中长大。这个“乖“字不仅包含了你不要爬高走低，不要蹦跳吵闹，还包含了你跌倒了不要哭，被打了不要生气，甚至你做噩梦了，都“别害怕”。
父母都说，我希望孩子能够健康开朗，那么有个问题是：你对健康开朗的理解，是整天满脸堆笑，从无痛苦和烦恼吗？
还是说，我希望他们是真实的，有觉知的生活。他可以体验并觉察到所有情绪的到来，并且从小就学会与情绪共处，最终成为一个体感敏锐，内心宽阔且有力量的人。
如果你的目标也是如此， 那么从今天起，你在应对孩子的所有情绪时，就要有一个念头和一个目标：
念头是：哇，这是我让孩子清空他情绪的好机会。
想法是：我要如何稳稳的去接住他的情绪呢？
当你启动了这样的想法，你的孩子即使再怎么狂风暴雨发作，你都不会轻易的去制止或者控制他。
爷爷也在用心学习哦
那么你的孩子，就将在你的允许中，获得他奔向健康体魄的三重意义：
1.确认自己是被允许的
孩子来到这个世界的第一个声音，就是哭。但是没有哪个父母会阻止他：别哭了，你出生了应该感到高兴啊。
那是因为大家都知道，随着这一声啼哭，他们升级成了父母，而医生也告诉他们，孩子这么大嗓门，证明他健康，肺活量大。
可是随着孩子越来越大，他们如果再哭，再叫。父母的理解就是千差万别了：你怎么这么脆弱？你怎么不能坚强一点？
那反过来说，如果一个孩子感觉受伤了，他要么哭要么发脾气，如果父母都能并不急于去制止和纠正，而是默默无声的陪伴他，甚至走上前去拥抱他，那孩子的信念就会出来：我是真的被爱，因为在我最痛苦最困难的时候，哪怕我大哭大叫，我父母都不生气。
同时，当孩子观察着自己无论有多么激烈的情绪，父母都能稳稳接住，并给与恰如其分的关怀，那孩子就觉得自己有靠山，有港湾，他的恐惧和焦虑会减缓，以后对抗困难的弹性会更大。
2. 把身体里情绪的垃圾清空
心理专家说过，我们的情绪啊，也和身体的其他排泄物一样，是要疏而不是要堵的。
家长们都积极参与，积极发言，非常棒👍🏻！
愤怒和委屈也是如此，当孩子因为愤怒而喊叫，因为委屈而低沉落泪，都请父母允许他们这么做，就好比你允许他上厕所排泄一样，有来访者评价自己孩子无精打采，我就发现，但凡是那些情绪外显的孩子，他们反而更加有活力。
因为每当他们有喜怒哀乐，他们都及时流露并处理完了，所以他们的身体更加轻松无负担。而那些不能表达情绪的孩子，则要花很多精力去压制情绪，因此显得没活力。
综上，如果你养育孩子的愿望是期待他们健康快乐，那么首先，你得允许他们哭和笑，允许他们委屈和难过，当孩子一次有一次的情绪被父母接住了，允许了，他们才会认为自己是足够好的，世界是安全的，因此他们会更爱这个世界，也更爱自己，他们的人格就自然会很健康，很开朗。