三九贴是中医穴位贴敷疗法的一种，是在每年三九天用中药碾粉制膏后外敷特定的穴位，达到祛除和预防疾病的目的，三九天即冬至后的三个九天，此时为一年中最冷的时节。所谓“热在三伏、冷在三九”。“伏”“九”皆为四季中比较特殊的时令，是气候变化的转折点和寒热的交替点，因此无论是在长夏或是隆冬时节进行疾病的预防，均可起到事半功倍的效果。三九贴不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的效果，让身体达到阴平阳秘的平和状态。
三九贴的适应症
（1）呼吸系统疾病：
慢性支气管炎、慢性咳嗽、 喘息性支气管炎、 肺气肿、 支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染
（2）消化系统疾病：
中焦虚寒、虚寒性胃病、 胃肠功能紊乱、 慢性结肠炎、虚寒腹泻。
（3）妇产科疾病：
下焦虚寒、 宫寒、痛经、带下量多等。
（4） 风湿骨病：
关节痛、 骨质增生、 关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
（5）免疫力低下，阳虚气虚体质。
贴敷日期：
一九贴 2023年12月22日—2023年12月30日
二九贴 2023年12月31日— 2024年 1月 8日
三九贴 2024年 1月 9日— 2024年 1月17日
☆“三九贴”一共3次，由于贴敷治疗三年一个疗程，建议连续三年每个三九天按时贴敷。
注意事项：
1.贴敷期间清淡饮食不吃生冷、海鲜、辛辣、煎炸、油腻食物。2.贴敷期间应禁烟酒；3.忌过量运动，避免出汗过多；4.一般需要贴 4-6 小时，少儿及体质敏感者要缩短贴敷时间，具体以个人耐受度为宜；5.贴敷后局部会出现温热、痒痛感，也有患者无明显感觉，均属正常反应。6.如起水疱，应注保护创面，避免感染，必要时需去医院就诊，及时处理。
禁忌症：发热或疾病的急性期；严重的心脏及血液性疾患；孕妇、经期者；血糖控制不佳者；严重皮肤病或者皮肤破损；对贴敷药物或者辅料成分过敏等患者需禁用。
贴敷地点：烟台高新区社区卫生服务中心二楼国医堂
咨询电话：8206690
贴敷时间：上午8:00-11:30 下午13:30-17:00
高新区社区卫生服务中心地址：
中海国际社区73号楼（金街十字路口向南100米）