冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的传统节日之一。民间自古以来就有“冬至大如年”的说法，各个地方也都保留着不同的冬至习俗，今天我们就一起来聊一聊冬至吧~
认识冬至
什么是冬至？
冬至是北半球一年中黑夜最长的一天冬至过后我国各地气候都进入一个最寒冷的阶段也就是人们常说的“数九寒天”，冬至大如年。
吃饺子🥟
在中国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。
看看我们的手工饺子🥟制作，认真的宝宝最可爱
看看我们包的饺子🥟怎么样？
嗮嗮我们的巧手手
撸起袖子准备好好秀秀我的巧手手
排排对洗手手
谢谢大朋友们积极配合，带过来的🍲和擀面杖
一切准备就绪，准备开工
饺子皮做好了，老师为每个小朋友发饺子馅咯
看看草莓🍓老师包的好好看哦，是给我们吃的吗？
看，热气腾腾的饺子🥟，真香啊！
冬至干燥，由于吃肉较多，容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘
冬至大如年
人间小团圆
愿小朋友们在这个温暖的冬至
有暖暖的饺子品尝
有家人朋友的陪伴
祝所有大朋友、小朋友冬至快乐！