当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法正确认识自己。本节心理健康教育活动课就是为了学生不易正确认识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。
10月27日，由陈希娜老师上了一堂心理健康教育课——《认识我自己》。在本节课中，老师引导学生正确认识自己，发现自己的优点和缺点。在欣赏他人的同时也感受到被他人欣赏的快乐，同时，要正确的看待自己身上的缺点，积极的去克服它。
老师正在讲骆驼和羊的故事。
“骆驼和羊各有什么优点和不足呢？”
同学们边思考边认真听讲。
故事讲完了，同学们齐刷刷的举起手，准备回答老师的问题。
这些是部分同学回答问题的精彩瞬间。
接下来老师又让同学们思考（分组讨论）：自己的优点是什么？自己的缺点是什么？并对每一位同学的回答进行了总结，鼓励他们要发扬自己的优点，努力去克服自己的缺点。
若暂时无法改变的外貌或形体上的缺陷，我们该怎么办？（有暂时无法改变外貌或形体上的缺陷，可以寻求外界帮忙，通过完善心灵，来弥补不足。）
陈老师进行了总结，我们每个人都不可能是完美无缺的，都有优点和缺点，我们要发现别人身上的优点，并向他们学习，同时也要努力去改正自己的缺点。
最后，老师给出了正确认识自我的四把金钥匙🔑，希望同学们明白每个人都是这世界上独一无二的一个人，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。