“一滴水中现阳光，一节课中现思想”。微课是教师钻研教材、探讨教法、不断提高教学水平的一种好方法，也是促进教师专业成长的有效途径。2023年12月21日上午，河南省中小学教师素质提升工程省级骨干教师培育项目组组织骨干教师开展了微课展示活动。
执教：内乡县 张丹老师
课题：四年级《折线统计图》
执教：镇平县 李洋老师
课题：二年级 《乘法的认识》
执教：西峡县 别红存老师
课题： 四年级《积的变化规律》
执教：社旗县 李雪老师
课题：三年级《周长》
执教：方城县 王松莲老师
课题：二年级《搭配》
执教：南阳市示范区 焦丽娜老师
数学：五年级《体积和体积单位》
微课展示结束后，焦作市教研室卢珍珍老师对教师们的精彩表现给予肯定，对微课展示中出现的问题予以点拨，提出详细的建议与要求。她指出，教师要紧跟课改潮流，细看课程标准，衔接好新教材，用好新理念，点亮微课闪光点。同时她还指出，教师们要注重教学总结与反思，做好 “双减”政策下的教学调整，希望老师们在点滴中进步，在磨练中蜕变，在沉淀中成长。
下午，来自焦作市实验小学的黄晓羽书记以《如何才能不焦虑、不愤怒》为主题，详细阐述了教师的非理性信念及对策。黄老师通过大量的实例，将专业化的心理知识深入浅出的传达给老师们。他指出，教师的非理性信念包括对学生的不合理信念、对工作的不合理信念、对生活的不合理信念、对自己的不合理信念和对挫折的不合理信念，引发了教师深深的共鸣。接着，黄老师从如何应对非理性信念方面重点解读了理性情绪行为疗法的治疗过程及认知、情绪和行为技术，引导大家学会在面临压力和困境时，学会用自己喜欢的方式调节情绪，释放压力，通过干自己喜欢的事情来化解焦虑，比如读书、运动、书法等，从而强化理性信念，开开心心工作，健健康康生活。
上午的微课展示和下午的学习活动，使所有教师受益匪浅，促进了教师的专业发展。
风正时济，自当破浪扬帆；任重道远，还需策马扬鞭。这个冬天，我们正在“积蓄”力量，遇见更好的自己，努力做好教育路上的点灯人！