冬季是老年人疾病的高发季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健能力,12月21日下午,怀远县第二幼儿园的杨惠惠老师进入马头社区、新河社区开展了老年人冬季养生健康知识宣传活动。
杨老师通过讲述案例、现场解答疑难问题等方式,从心血管病、糖尿病等发病的特点以及如何防治慢性支管气管炎、冠心病、高血压、心脑血管等疾病方面,向老人们详细讲解了秋冬季常见病的预防与科学饮食知识。同时,还提醒大家,秋冬季是感冒、上火、风寒湿痹的高发季节,倡导老人们积极参加体育锻炼、合理膳食、保持良好睡眠和精神状态,并定期开展家庭环境卫生消毒,以增强对疾病的自我防护能力,受到大家的热烈欢迎和称赞。
通过开展此次活动,使社区的老年人们了解更多的保健知识,增强对疾病的预防意识,养成良好的生活习惯,有助于疾病的有效预防和身体保养,让社区老人度过一个安全、健康的秋冬季。