🍄“烹”然心动，不负美好“食”光
🍒“食”刻相伴，用心做好每一餐
🍇因为喜欢所以热爱🍭️
🥬因为责任所以用心🍭️
——未来之星
与你分享“美食的故事”🍎
💕爱在一日三餐里💕唯有美食不可辜负，为了小朋友们的饮食营养更加均衡，我们会努力做到让孩子开心，让家长放心。
🍱 美食加载中……🍱
00:25
早餐：
香葱花卷
五香鸡蛋
洋葱肉丝
杂粮粥
早点：
牛奶
阿拉棒
午餐：
三鲜打卤面
老北京炸酱面（豆芽、黄瓜、胡萝卜码）
原汤
午点：
砂糖橘
晚餐：
肉卷
菜椒炒鸡蛋
京酱肉丝
紫米粥
牛奶是人们日常生活中喜爱的食物之一，营养丰富，容易消化吸收，是最理想的天然食品。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的氨基酸，消化率可高达98％，具有安眠、补钙、美容养颜等功效。
1、安眠：牛奶中的色胺酸在人体中可以转换成影响情绪及睡眠的5-羟色胺与褪黑激素，能安定神经、帮助入睡。
2、补钙：牛奶是人体钙的最佳来源，所以喝牛奶可有效补钙。
3、美容养颜：牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。