大雪飘飘下,万物披白袄。瑞雪兆丰年,人人笑开颜。雪大路面滑,出门有危险。血液透析患者因长期透析,容易出现多种并发症,跌倒发生率远高于其他疾病人群,曾有一个研究显示,血透患者跌倒发生率甚至高达37.4%,跌倒轻者可导致软组织损伤,重者可导致骨折、硬膜下血肿甚至死亡。(这绝不是危言耸听)一般来说,大多数的肾友都是就近透析,往返步行的、骑车的也有不少,特殊天气,透析中心要做好肾友宣教工作,温馨提示,重点强调。透析肾友冬雪天要做好:防滑、保暖、慢行、莫急。
肾友们每周雷打不动3/4次的透析,下刀子也得出门,因此一定一定要注意: 冬天雪天出门在湿滑路面行走要注意没有积雪但结冰的路面,要穿具有防滑功能的鞋子,抓地性能更好;要用小碎步行走,稳步慢行。不少的朋友圈都提到了一个雪天专属行走姿势,可以防摔倒,也就是学习企鹅的走路方式,身体稍微向前倾,两脚尽量分开,双手不要插兜,放在外面保持平衡(记得要带手套哟)。
具体怎么走,还有口诀嘞
膝微曲,平脚走,学企鹅,外八字
保重心,在脚下,注意看,落脚点
短步蝠,曳步走,手臂伸,在两侧
注意力,保平衡,慢慢慢,慢地走
说完鞋子,说完走路的姿势,接下来就要提醒大家出门步行的时候心思一定要专注地放在走路上,提高警惕,不要玩手机,不要分神,要提前规划好时间,比平时要早出门,但是呢,即使没有在计划时间内到达透析中心,也不要为了赶时间加快步伐,比起您摔倒骨折住院,透析医护人员宁可晚一点下班。如果真的真的因为地滑摔倒,请一定要顺势而倒,保护好头部和内瘘侧手臂,千万不要用内瘘侧手臂去支撑,不然将会面临双重的困难……
天冷加衣,透析肾友应该衣服穿得多,要提醒肾友透析拔针后确定不出血再离室,避免穿衣后又发生出血的情况(出血可能会因为被衣物吸收,不易发现,造成过多失血的情况发生)
以上是肾友需要注意的事项,而透析室也应该有一些措施来应对冬雪日,极端天气情况:
1、保持地面的干燥;
2、肾友未能按时到达,可打电话询问当前状态,但莫催促;
3、透析中心保持适宜的温度,做好防寒保暖工作,透析中心如果温度上不来,要关注露在外面肾友的手部温度,可采用暖贴、暖手宝等方式取暖;对于体弱怕冷的肾友可适当调高透析液温度,维持一个肾友舒适的透析温度,关注透析温度对血压的影响。