当下最重要的就是转变我们自己，提升我们自己。
逐一解决问题，和同桌合作学习。
研修就是要解决问题，聚焦我们的问题，提出解决方案。自己解决问题
主动探究，自己去查找信息。记录整理，用幕布记录。
文心一言，过内百度旗下的。
学会和人工智能交流，人工智能也需要你长期培养，告诉他角色，你要解决的问题，越具体就越有用了，再提问再调整。
5个评价和3个维度同一张表格，重新输出
把评价等级横着
借助工具快速处理自己的问题。减负
直接按要求复制下来提问
文心一言就可以帮忙解决
要学会和它对话，然后进行不断修改，得到自己想要的答案。
幕布记笔记永远保存，随时随地修改。
大纲，逻辑关系特别清晰。
提问越具体越体现个性化方案。