删除
谈到健康，我们首先会想到身体健康。殊不知，心理健康也是很重要的。为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，12月20日下午，四（3）班家长给同学们带来了一节别开生面的心理健康课——“做情绪的小主人”。
删除
杨岚淞妈妈语言亲切，从认识情绪、感受情绪及产生情绪原因、正视与调节情绪三个方面为同学们作了分享。
删除
首先，杨岚淞妈妈通过邀请同学上台进行情景演示，带领大家一起了解情绪的产生和分类。接着，精彩的互动交流，学生积极参与其中，气氛活跃；小故事的运用，使情绪理论的分析深入浅出。同学们听得认真，发言积极，铭记在心。
00:21
00:11
00:08
瞧！孩子们认真听讲、积极发言的样子！
删除
杨岚淞妈妈还教给同学们多个调节情绪的小技巧，对同学们进行积极的心理暗示，并结合生活实际学以致用，带领同学们调整情绪，走出烦恼，做情绪的主人，成就更优秀的自己。
删除
最后，伴随着激昂的音乐，同学们拍手释放自己的情感，为本次心理健康课画上完满的句号。此次课有效地帮助同学们认识、接纳和管理情绪，进一步提高了学生心理健康素养，引导孩子们健康成长。让积极的情绪形成一种动力，激励大家继续向前!
01:22