岁暮天寒，挡不住我们送课的脚步；凛冽冬风 ，吹不走我们教研的热情。
2023年12月21日，潮州市心理健康教育名师赖加璇工作室送课到潮州市潮安区龙湖镇初级中学，工作室成员、龙湖中学及周边部分专兼职心理老师参加了本次活动。
本次活动由成员陈杏莉老师带来一节心理主题班会课《沉浸式行动-奇妙的专注力》，陈杏莉老师通过多项活动，循序渐进地引导学生体验要保持专注力就要做到明确目标、排除干扰、调整情绪和加强练习。
部分精彩课堂活动展示
活动课之后，为了更好地总结这次活动并指导今后课堂教学，工作室成员和听课老师积极进行交流探讨，对于本节课，各位老师给予了充分的肯定，同时提出了完善建议。
相信通过本节课的学习，学生以后一定能够逐渐养成集中注意力的习惯，明确目标，排除干扰，一心一用，并在以后的学习生活中不断训练，让学习更高效，让能力更强大，真正做到保持高度专注力。