兰家堡幼儿园
冬至
中国传统二十四节气
桃 园 春 光 早
乐 随 冬 至 来
冬至，是“二十四节气”之第22个节气，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。它是一年之中白天最短的一天，也是夜晚最长的一天。
冬至是藏在饺子里的团圆。习俗有：祭祖、赠鞋袜、酿米酒、吃羊肉、 吃饺子、吃汤圆等。
老师们已经提前为我们讲解了冬至的来历，还有我们学习到了九九消寒图！🌺可有意思了🤭🤭
看！我们现在就在观看冬至的视频噢
首先，食堂的阿姨们正在为我们🌺熬制羊肉汤底呢！！！😻😻好多的羊肉在汤里面咕咚咕咚的煮着呢🐑🐑
食堂阿姨开始展示她们的刀工了哦☝️正在为我们切羊肉片呢😋😋
开始准备吃火锅啰🍲这是我们的餐前活动——手指游戏，一个小老头呀，给他剃光头呀…👴
听说，冬至羊肉火锅和热牛奶更配哦😁喝杯热牛奶🥛干杯！🌺🍭🍬
小知识：
羊肉可以和牛奶一起吃，只要控制好摄入量通常不会对身体造成危害。平时适当吃羊肉和牛奶具有补充营养、缓解失眠、预防骨质疏松的功效，具体如下:
1、补充营养
羊肉和牛奶中的营养成分有所区别，两者共同食用能够起到互补的作用，可以补充足够的营养。
2、缓解失眠
羊肉和牛奶中都含有色氨酸，进入体内会转变成五羟色胺，而五羟色胺能够抑制神经递质，因此能够提高睡眠质量，缓解失眠。
3、预防骨质疏松
羊肉与牛奶均含有丰富的钙质，两者共同食用可以提高骨密度，从而能够预防骨质疏松。
开始上菜啰！一盘一盘的羊肉上餐了😋😋有蔬菜，香菜…好香呀🤭🤭
下锅啦！我们已经迫不及待想吃到羊肉火锅了🍲🤩🤩
还有一颗颗的肉丸子🤩🤩
当然，我们也照顾到了不能吃羊肉的小朋友，老师们也提前在群里发了通知📢也为他们贴心的煮了番茄时蔬猪🍅肉丸子汤🤭🍭
【保证每个宝贝每天的的营养摄入，❤️是我们的职责】
出锅啦！！咕嘟咕嘟，🍑羊汤在锅里翻滚
羊腿骨和羊肉片在汤里若隐若现🧇
汤汁雪白浓郁🥩，没有一丝膻味几口下肚🥔
满身的寒气就被默默消融了🧅
开吃啦
羊肉火锅，🍲暖心暖胃，😋这个冬天不再冷。精选优质羊肉，切成薄片，❤️放入锅中涮煮😻，肉质鲜嫩，口感细腻🍬。搭配各种蔬菜🥩和小朋友一起享受美食🍅。
到了下午，就开始准备冬至饺子🥟啦！每个饺子里面都裹满了肉🥩
美味的饺子🥟来啦，每个小朋友都在大口的干饺子🫣😋😋😋🤩
最后，兰家堡幼儿园在这里祝愿所有的的大朋友们😋，小朋友们冬至快乐🥰！
愿家长们：
快乐如期而至🤭
幸福无所不至🥰
生活至善至❤️
美财富蜂拥而至🍑
愿小朋友们：
快快乐乐，🤭
身体强壮天真无邪，😳
乖巧懂事聪明伶俐，🤭
学习进步活泼可爱，🫣
诚实善良寒天心暖，😽
冬至团圆祝大家冬至快乐！！🍅🍅🤩🤩
兰家堡幼儿园
2023年12月22日
