“知”在冬至，也可以称为“冬节”、“长至节”“亚岁”，是二十四节气中最早制订出来的一个基本在每年的公历12月21日至23日之问，这一天是全年中白天最短、夜晚最长的一天。“食”在冬至。
1、汤圆到，圆满到民间有“吃了汤圆大一岁”的说法。冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行。汤圆也称“汤团”冬至吃汤团又叫“冬至团”。“冬至团”可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。
2、饺子到，温暖到“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”！饺子是中国人餐桌上不可缺少的佳肴，立冬吃饺子寓意着人们对冬日的美好期盼而包饺子、吃饺子也是最能体现一家人温馨与亲昵的方式之一。
神奇之旅第一站：
立冬的秘密
雪精灵与立冬一同到来，漫天飞雪，万物银装素裹，像极了通话王国呢！让我们一起来了解一下立冬小知识。
💗温馨提示：
冬季的到来量，对于每个家庭来说都是一个“挑战”"毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。
饮食护理：
1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
3.及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水所以一定要做到及时补水💦。
神奇之旅的第二站：《小动物们的冬藏》
我们有温暖的房子，漂亮的衣服营养的三餐，那小动物是如何过冬的呢？让我们去大班小朋友们的美术作品中寻找答案吧！
神奇之旅第三站：《古诗》
古诗放眼👀看去，池塘🪷水浅荷巡枯，西北风开始呼啸，坚强的黄杨树挺立风中，成了一道独特的风景，白桦树只剩下了一半的叶子似乎并不想脱落，让我们一起跟随大班的宝贝们学习古诗
《气候现象》
🪱虹蚓结：天寒地冻，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，等待在春天的到来。
🦌糜角解：“ 應感阴气渐退而解角”，鹿的老角到了冬至开始脱落，新的鹿角慢慢长出。
💧水泉动：由于冬至后太阳直射点往北回返，太阳往返运动进人新的循环，太阳高度自此回升、白身逐日增长，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
“冬至大如年”
冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，素有“冬至大如年”之说。
《后汉书礼仪》：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事。”还要挑选 “ 能之士”，鼓瑟吹笙，奏“ 黄钟之律”，以示庆贺。唐朱时，以冬至和岁首并重。
南宋孟元老 《东京梦华录》：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”
冬至养生三种水果：
🍐梨：梨的特点就是 “水多”，水里不光有维生素C钾等营养成分外，还含有较多膳食纤维，具有较好的通便作用，特别适合被便秘困扰的人还能润肺，对咽喉有养护作用。
柚子：冬季嗓子干、发痒、咳嗽的孩子特别多可以吃点柚子。柚子有健脾消食、润肺止咳、下气消痰的功效，现代研究也发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C，有提高免疫力、促进消化、帮助通便的作用。
甘蔗：中医上，甘蔗味甘性寒，是很好的泻火
食品，有清热润燥的作用，适合冬季吃，帮你浇灭体内燥火。