豆角的简篇小六班—爱护眼睛,保护视力

豆角
创建于2023-12-21
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小六班—爱护眼睛👁,保护视力

保护眼睛👀共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。为进一步培养幼儿良好的用眼习惯,增强幼儿爱眼、护眼意识,开展了近视防控宣传教育月系列活动,更好呵护好孩子们的健康。

为什么会近视呢?

  眼睛是心灵的窗户,是每个人发现美的第一感官,保护好眼睛对小朋友来说是非常重要的 。眼睛可以让我们看到美丽的世界,寻找自己想要的物品。可是有很多小朋友早早地就戴眼镜了,为什么会近视呢?小朋友们的用自己的方式表征自己的想法。

保健医生进课堂

  保健医生向我们讲述了专业的护眼小知识。我们一起来看看吧!

        

认识眼睛👀

一起学习护眼小常识

一起做眼保健操

看,我们做眼保健操认真吗?

我的护眼计划

要多看绿色的植物

要多吃水果

我也要多看绿色的🍀植物

通过今天的学习,让我知道了眼睛👀对我们的重要性。也知道了好多保护眼睛👀的方法。我们一起来回顾一下吧!

     1.不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

      2.使用电子产品超过半小时就要休息远眺、放松眼睛。

        3.多带到户外阳光下活动,每天接触户外自然光的时间至少一个小时以上,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼

         4.保障孩子充足睡眠和营养均衡。不挑食,不偏食。

同时做到用眼“四要”“四不要”        

    “四要”即是:

1.看书写字20分钟后要休息眼睛,最好远看绿色植物10分钟。

2.看书、写字保持一尺、一寸、一拳,坐姿要端正;看电视要在二米以外。

3.要每天做两次眼保健操。

4.要加强眼睛的营养,尽量多吃蔬菜、水果。  

       “四不要”即是:

1.不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。

2.不要在阳光直射下看书写字。    

3.不要躺着看书,不在走路、乘车时看书。      

4.不要长时间看电视和操作电脑。

预防近视我知道

预防近视,从小做起!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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