今年的12月22日将迎来“冬至”节气，冬至是中国二十四节气当中非常重要的一个节气，也是中国的一个传统节气，也俗称冬节、亚岁。其实早在两千多年前的春秋时代，我国就测出来冬至这个特殊的的日子，并把它作为二十四节气最早被制定的一个。
龙华镇小恒星幼儿园
冬至习俗之搓汤圆
吃汤圆是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。南方，人们则主要吃汤圆，寓意团团圆圆。古有诗云:“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”。为了让小朋友了解中华民族传统节日内涵，弘扬民俗文化，小恒星幼儿园开展了搓汤圆主题活动，小朋友们在老师的指导下，一个个都动手搓起汤圆来，一会儿功夫一个个圆滚滚的小汤圆就出来啦~
一年一冬，一冬一至✨
冬天的第一顿汤圆
当然要在幼儿园吃啦😋
一段属于幼儿园的美好“食”光🌈
㊗️愿大朋友小朋友们生活甜甜美美🥰
家人团团圆圆，幸福无所不至💖
冬至之养生保健
关于小朋友
要注意防寒保暖，及时根据天气请爸爸妈妈帮忙增添衣物，尽量为小朋友选择保暖、柔软的服装，不要穿着过紧的服装，以便于幼宝贝行动方便，更能让血液循环流畅。要进行适当的体育锻炼，但也不要过量引起不适。
关于大朋友
大朋友们也与小朋友一样要注意防寒保暖，注意户外身体锻炼。合理的调整饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。并且要进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
冬至以后的天气较为寒冷，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患"中风"者增多，天冷也易冻伤，要特别的重视。对于老年人来说，还要注意老年人的低体温，低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。由于老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，所以往往容易被忽视。体温过低的老年患者，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状。因此，在寒冷的冬季，老人的居室应采取防寒保暖措施。
冬至之儿歌
《九九歌》
一九、二九不出手；
三九、四九冰上走；
五九、六九，沿河杨柳；
七九开河，八九雁来；
九九加一九，耕牛遍地走。