“ 情暖汇冬日，奉献递真情。”知岁一寒，又是一冬。
为弘扬救死扶伤的人道主义精神，保障临床血液安全供应。三明市中心血站与大田县上京镇将于12月27日（上午8:00——11:30）在上京镇老派出所口门口开展无偿献血活动。
在此，我们发起倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，一起伸出手臂，与热血同行，为生命续航！
温馨提示
（一）献血者体检标准
1.年龄：18～55周岁（如在55岁前献血超过3次，并在一年之内有过献血经历者，可将年龄要求延长至60周岁）。
2.体重：男≥50千克，女≥45千克。
3.血压：90—140/60—90mmHg，脉压差≥30mmHg。
4.脉膊：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5.无传染性疾病、无吸毒史、无不良性行为，身体健康者。
6.女性不处于月经期及前后三天，分娩后满一年，流产手术满半年。
7.一周内无发热、头痛或腹泻，未有感冒或炎症，未服用相关药物。
8.献血间隔
全血：间隔6个月可献全血，间隔3个月可献成分血；
成分血：隔2周可献成分血，间隔4周可献全血。
（二）献血前注意事项
1.献血前一周不要服药。
2.饮食清淡，食物应少脂肪，切勿空腹献血。
3.献血前一天或当天不要饮酒，献血前不宜剧烈运动。
4.献血前一晚要保证充足良好的睡眠。
5.需携带本人身份证原件。
6.认真阅读献血知识，消除紧张心理。
（三）献血后注意事项
1.献血完毕后绷带按压穿刺点10-15分钟，以免血液外溢。
2.献血后请休息10分钟后再离开，如有不适请及时告知医务人员。
3.保持针眼处干燥、清洁，24小时内不要着水。
4.献血后当天避免剧烈运动、高空作业、长途驾车、过度疲劳，采过血的手臂当天勿提举重物。
5.多饮水，饮食适当搭配蛋白质、蔬果，勿暴饮、暴食、酗酒。
（四）时间地点
采血时间：2023年12月27日
采血地点：上京镇老派出所门口
温馨提示：献血需携带本人身份证原件！
上京镇人民政府
2023年12月21日