🎶音乐是一种艺术，它没有固定的形式，它是一种创意，一种态度，生活中处处充满音乐。杯子不一定只能用来喝水，但它一定充满智慧。听～这不小小的杯子伴随着音乐就能拍打出欢快的节奏。这就是杯子舞！
为继续全面落实“双减”政策，丰富学生的课余学习生活，我校结合实际，本学期继续开展了形式多样的课后服务兴趣班，促进学生全面发展。本学期我扔担任课后服务杯子舞教学。杯子舞不仅可以培养学生的节奏感和乐感，锻炼手、眼、脑的协调能力，还可以让学生感受音乐的魅力，感受节奏的魅力。
那么，什么是杯子舞呢？顾名思义以杯子为主要演奏乐器，演奏者利用手中的杯子，通过集体的配合演奏出一段非常美妙的音乐。伴随着美妙的音乐，表演者变化出不同的花样“玩”杯子，主要以翻、转、扣、磕为主，十分震撼人心，让人眼前一亮，杯子舞独具特色，让所有人都沉浸在松松愉悦的节奏中。
知道了什么是杯子舞，那么杯子舞的由来是什么呢？
杯子舞的创作来自于一名面包师，他在工作中无意中发现可以用手来完成的舞蹈，而且还不影响他做面点，于是在他的带领下，所有的员工都参与进来，当团队一起来玩杯子舞的时候又是另外一种情景。杯子舞经松愉悦，简单易学，这就是杯子舞风靡全球的原因。
看似简单的杯子舞，学起来可没有那么容易。这不同学们在乔老师的指导下，从“0”开始，由基本动作入手，还充当起了“小老师”，团结协作，互帮互助，学得很起劲。
同学们兴致极高，学得很认真，入门很快，渐渐的掌握了杯子舞的基本动作。（拍拍、敲敲敲、拍拿放；拍、拿、扣、磕、换、敲、放）通过不断地练习，杯子在同学们的手里翻转自如，而且伴随着音乐能完整地拍出有节奏感的杯子舞。
听～一首首悦耳的音乐，伴随着同学们的杯子律动，显得更加动听。同学们一双双灵动的小手，翻转着杯子，整齐的节奏，完美的与音乐契合，让人眼前一亮。杯子舞中还不时穿插一些手势舞，显得更加新颖有创意！
节奏感超强的《口令杯子舞》
杯子舞-《wellerman》
杯子舞--《本草纲目》
杯子舞--《祖国的花朵》
杯子舞--《桃花笑》
杯子舞不仅培养了学生的节奏律感，锻炼了学生手、眼、脑的协调能力和灵敏度，还从不同层面让学生感受到了音乐的魅力。同时，学生可以利用身边的东西来达到学习的目的，极大的提高了学生们的学习兴趣，开拓学生眼界，让学生在寓教于乐的环境中学习成长。
趣味杯子，舞出欢乐！青春的旋律在舞动，杯子舞的律动将会持续ing。课后服务是我校一大特色，相信，在校领导的带领下和全校师生的共同努力下，黑龙坝镇中心校的课后服务的明天会更加多姿多彩！