内蒙古自治区中小学心理健康骨干教师高级研修班于12月14日在呼和浩特隆重召开，乌兰察布市教育局选派我校胡英老师参加本次培训。以下是胡老师的培训纪实：
北国风雪，冰天雪地，难以阻挡大家的学习热情，来自全区12个盟市的心理健康教育研究员和中小学心理健康骨干教师参加本次培训。作为乌兰察布市的一名心理骨干教师，很荣幸参加了此次培训，特把此次培训内容和心得分享于此，记录我的成长与收获。
一：开班仪式
本次研修活动为期三天12月14日全员报道。15日上午，由内蒙古自治区教育与教学研究与检测评估院院长刘彦泽主持了开班仪式。
二：课程安排
三：课程学习
接下来两天时间，我们进行了丰富的课程学习。15日上午刘彦泽院长进行了题为《中小学心理健康测评与常用量表的介绍》的讲座。讲座内容详细讲解了量表的使用和注意事项，从适用角度去合理使用量表，评估结果的指导性要严谨、科学，对一线老师给予了系统有效指导。
15日下午，内蒙古师范大学心理学院助力研究员李翠云老师主讲《中小学生心理健康与危机问题的家校沟通——挑战与处理》。本讲内容的学习，让我更多的意识到家校共育中，家长心理层面的需求的看见和托起，是做好沟通共育工作的基础，也是重中之重。
16日上午内蒙古师范大学博士杨晓峰副教授讲授了《校园心理危机干预中的伦理议题》。本场讲座中，对于发展性心理危机、情境性心理危机、存在性心理危机，以及心理危机发生、发展和干预策略流程进行了深入讲解，在学习中，我们作为一线心理教师表示，面对学生心理危机干预工作的态度要十分严谨，并要取得学校多个部门的配合，齐心协力把工作落到实处，预警方案提前到位。
16日下午，内蒙古师范大学心理学院王欣瑜教授讲授了《心理咨询与治疗的哲学智慧—心理助人者的自助之道》。哲学与心理学是人类美好生活的“监护者”。如果我们想要追求美好生活，就需要哲学和心理学思想洞见的交流碰撞。心理咨询与治疗的存在，本身就表现出一个善良的愿望：帮助人们充分地享受美好生活。这应该是心理助人工作者的逻辑起点。心理咨询的技术很多，在广泛学习的基础上，最后能融会贯通，法而无法，贵在得法，陪伴来访者在心理咨询中获得领悟，启发引导来访者在自我审查中探寻生活智慧。这应该是我们作为心理工作者的初心与使命。
四：课堂笔记
此次培训内容涵盖理论与实操落地课程，更有深入到哲学范畴，探索心理疗愈的智慧之学。作为心理老师，借助哲学的思维智慧，通过对来访学生的生活经历洞察，对用以描述问题的生活理由的澄清，帮助他们对所面临的问题进行更深刻地反思与审查，进而调整思维，克服心理障碍。王欣瑜教授的专题内容，与我产生强烈共鸣。捧出一颗心，以智慧之光引领前行，这将是我一如既往，在心理健康教育工作道路上不变初心。
审核：李雪琴
编辑：吴竑玮
撰稿：胡 英