尊敬的家长：
您好！冬季是呼吸道传染病的高发季节，为了保障孩子的身体健康，我们需要共同努力加强预防冬季呼吸道传染病的工作。在此，我们向您发出致家长的一封信，希望得到您的支持和配合，共同做好预防工作。
一、加强个人卫生
1、勤洗手：教育孩子养成勤洗手的习惯，特别是在接触公共场所后更要保持勤洗手的习惯。
2、保持个人卫生：教育孩子不要随地吐痰、乱扔垃圾等不良习惯，保持个人卫生整洁。
二、加强饮食卫生
1、饮食要均衡：教育孩子饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
2、注意饮水卫生：教育孩子不要喝生水，不要吃过期、变质的食品和饮料。
3、增强免疫力：适当补充维生素C、锌等营养素，增强孩子的免疫力。
三、加强锻炼，增强体质
1、每日户外活动：建议家长每日带孩子进行户外活动，增强孩子的体质和免疫力。
2、坚持锻炼：鼓励孩子坚持锻炼，如跑步、游泳等，有助于提高身体素质。
四、合理安排作息时间
1、保证充足的睡眠：建议家长督促孩子保证充足的睡眠时间，有助于增强免疫力。
2、避免过度疲劳：避免孩子过度疲劳，合理安排学习、休息和娱乐时间。
五、接种疫苗
1、按照学校和医生的建议接种疫苗，预防传染疾病。
2、 及时接种加强针：针对已经接种过的疫苗，及时接种加强针，以增强免疫力。
六、发现病情及时就医
1、及时发现病情：如发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕等不适症状时，应及时送医就诊。
2、配合医生治疗：如孩子确诊为传染病，应积极配合医生的治疗和建议，让孩子尽快康复。
3、做好隔离措施：在孩子患病期间，家长应做好隔离措施，避免传染给其他人。同时，要关注孩子的心理健康，给予关爱和支持。
七、教育孩子养成良好的生活习惯和行为习惯
1、早睡早起：教育孩子养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。
2、不偏食挑食：教育孩子不要偏食挑食，保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果等富含营养的食物。
3、不沉迷网络游戏：教育孩子不要沉迷网络游戏，合理安排时间，注意保护视力。
4、学会分享和关心他人：教育孩子学会分享和关心他人，增强团队合作能力和社交能力。
八、加强校园卫生管理
1、做好清洁卫生工作：学校应定期开展清洁卫生工作，保持校园环境的整洁和卫生。
2、加强消毒措施：针对传染病高发季节的特点，学校应加强消毒措施，做好防控工作。同时，教育学生在入校前做好自我消毒工作。
3、加强师生健康监测：学校应加强师生健康监测工作，及时发现和处理传染病情。同时建立学生健康档案记录学生的健康状况以便于及时了解学生的健康状况及时纠正和治疗。
希望各位家长积极配合学校的工作，共同做好预防冬季呼吸道传染病的工作。保障孩子的身体健康是我们共同的责任，让我们携手共进，为孩子们创造一个更美好的未来！
枣庄市第九中学
2023年12月