今年的12月22日☃️
迎来了“冬至”节气，
冬至是中国农历中一个
非常重要的节气，
也是中华民族的一个传统节日，
冬至俗称“冬节”、
“长至节”、“亚岁”等🏮
秋去冬来，我们即将迎来二十四节气之冬至。为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，感受季节和气候的变化，培养幼儿的动手能力，激发幼儿探索新知的欲望。开展了“迎冬至，过暖冬”的节气主题活动。
冬日美食
腊肠
“灌腊肠”是我国传统文化的一种体现和传承，为了让孩子们在生活体验活动中感受中华民族文化内涵，组织幼儿进行了灌腊肠的活动，充分享受制作的快乐。
新鲜的香肠在大家的共同努力下出炉啦！大家一起把它挂好，准备晾晒。看得大家垂涎欲滴。此时，年味也越来也浓厚啦。
萝卜
俗语常说“冬吃萝卜夏吃姜”，我们一起去看看小花园里面的萝卜吧🥕
希望萝卜快快长大，可以在这个温暖的冬日，吃上小朋友们自己种下的萝卜🥕
冬日手工坊
冬至来临，让我们一起来制作冬至的创意小手工吧！小朋友们动手巧思，展现出冬至的美好。
汤圆
吃汤圆是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。
在小朋友们的笔下🖼️圆滚滚的汤圆摇身一变，有了可爱的小表情😃，穿上了彩色的衣服🥰拥有灵活的手和脚，可以和小朋友一起伸伸懒腰，跑跑步🏃🏻♀️
饺子
在中国北方许多地区，每年冬至日,有包饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意,至今民间还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。
在揉、团、压的过程中锻炼了小朋友手部的肌肉力量和手指的灵活度✌🏻小朋友们欢声笑语中，一个又一个可爱的小饺子露出了脸蛋🥟
冬至福至，如期而至，让孩子们在轻松愉悦的气氛中，感受中国传统节日的快乐和幸福。让中国的传统文化和传统美德在孩子们身上不断地传承下去。
冬季饮食保健
1️⃣冬季饮食宜多炖煮少生冷🍱
冬季应让幼儿避免食用油炸、生冷、寒凉的食物最好以煲菜类、烩菜类、炖菜类、蒸菜类等为主。
2️⃣多喝粥🍚
冬季还可以多让幼儿喝蔬菜汤、杂粮粥、青菜瘦肉粥等，以免便秘。膳食中粥和汤的比重也可适当增加，在补水的同时补充营养。
3️⃣多吃萝卜等蔬菜🥬
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间的一句养生口诀，萝卜含有多种微量元素，富合膳食纤维，在冬季食用萝卜、白菜等有增加机体免疫力和促进胃肠蠕动功效。
