感知风俗 情暖冬至

冬至节后的气象变化

中国各气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。

所谓“数九”，即是从冬至逢壬日算起（亦有说法从冬至算起)，每九天算一“九”，依此类推；数九一直数到“九九”八十一天“九尽桃花开”，此时寒气已尽。

九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”或“完九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。

冬至节全国各地有意思的习俗

吃水饺：在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓，便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮，包成像耳朵的样子，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物，施舍给百姓吃。后来，每逢冬至，人们便模仿做着吃，形成了习俗。

吃汤圆：在南方一些地区，则流行冬至吃汤圆，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，所以冬至吃汤圆又叫“冬至团”。

喝羊肉汤:我们南充人民的习俗就是喝羊肉汤，一家人团团圆圆围坐一起喝一碗热气腾腾的羊肉汤驱寒。

冬至节养生

俗话说，吃了冬至饭，一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。也就是说，冬至前后是进补的最好时机。但是，并非随意乱补就能达到效果，冬季进补也需要一定的方法。

冬至古诗鉴赏

希望同学们好好学习，天天向上！