开学的欢语犹在耳畔,弹指间一学期已过大半。伴随着期中考试的落幕,同学们考前紧张的情绪逐渐消散,但也因为考试结果出现了情绪波动。为了帮助学生调整考试后的情绪状态,构建积极的思维模式看待考试结果,以昂扬向上的态度应对学习中的挑战,12月16日——20日中午,我校分批次为七年级学生开展了考后心理辅导专题讲座。本次讲座由我校心理辅导老师吴伟、张坦主讲,讲座在我校多功能报告厅举行。
吴伟老师的讲座主题是“正确归因明方向,动力充足再启航”。她从两个大的方面展开讲座。
第一、让学生正确归因段考的得失。因为归因正确与否,会直接影响学生下一步的学习行为。吴老师结合“韦纳归因理论”让学生真切意识到正确归因的重要性。然后吴老师重点谈了学生常见的归因——马虎,让学生认识到马虎背后真正的原因,从而调整今后努力的方向。吴老师还谈了“天赋”的问题,纠正了学生错误的认知,并教给学生一些增强自信的方法。
第二、增强学生的学习动力
学生之所以在学习过程中出现那样的问题,最根本最重要的原因是动力不足。为此,吴老师从内部动机和外部动机两个方面去启发学生,增强他们的学习动力,让他们认识到学习的真正意义。
张坦老师从四个方面给学生作报告:
1、了解青春期心理健康的概念和和青春期心理健康的标准。
2 、青春期学生常见的心理问题以及解决的途径。
3、接纳自我,建立自信, 明确目标,做更好的自己。
4 、正确看待考试,缓解考试焦虑。
张坦老师的讲座既有理论指导,又能结合典型事例,如春风化雨般让学生的思想受到影响和改变。
让每一个孩子健康阳光地成长,让每一个孩子开心快乐地学习,这是我们的目标,也是我们的责任。本次讲座,使同学们学会了正确看待自己的考试成绩,科学调整了考后的情绪状态。相信同学们在今后的学习和生活中,能够以饱满的精神状态再启航,去拥抱灿烂的明天,去创造精彩的人生!