青春飞扬 拼搏自强——国旗护卫队日常训练

甲子中学国旗护卫队
创建于2023-12-20
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  寒冬虽至,热情不减。12月17号下午2:30,国旗护卫队员齐聚综合楼前空地进行训练。

  训练开始,第一个项目是齐步与正步摆臂训练。队员们身姿挺拔,目视前方,跟随着队长的口令,迅速敏捷的摆臂动作干净利落,整齐划一。队长与副队也穿梭在队员之间仔细观察大家的动作细节,要求后手不勾腕,摆臂不晃肩,力求完美。

  第二个项目是正步踢腿练习。正步是队伍行进中更为庄重的步伐,要求队员们每走一步腿部要高高抬起 ,并且将脚尖压下去,脚掌与地面平齐,踢腿时要有力而准确。这对队员们的腿部力量和平衡力都是一个巨大的考验。为了让队员们更好地掌握正步踢腿的技巧,队长准备了两张桌子,将红绳固定在桌子腿杆,形成一条离地二十多厘米的横线。为了保证正步行进过程中踢腿高度一致,我们在训练时要求脚底始终保持在红绳上面。在反复的踢腿、端腿中,队员们慢慢掌握了正步踢腿的技巧,动作愈发整齐,踢腿高度也越来越准确。


  第三个项目是队伍行进练习。影响队伍行进秩序的一项重点就是齐步、正步的转换。队员们紧跟着队长的口令,迅速做出反应。在齐步与正步的衔接转换中,队长细细打磨,严格要求每位队员的动作要一致,步伐要整齐,姿态要端正。在指导下,队员们不敢有丝毫懈怠,脚下的步伐更加整齐有力,身体更加笔挺,干净利落的脚步声回荡在耳畔,动作配合默契,没有一丝迟疑,仿佛一支钢铁般的队伍,每一次踏步,都展现着我们青春有力的风采。

  行进一步比一步更有力,一步比一步更坚定。在一次次的坚持下,我们每一个人都有了更大的进步,甚至超越了从前的自己。即使训练的过程非常艰辛,队员们都将以披荆斩棘之志克千难万苦之事。光荣激励着我们,梦想召唤着我们,国护人就要拿出勇气,拿出干劲,在韶华青春拼搏自强,勇敢追梦,在国旗护卫队共谱国旗礼赞!

摄影|宣传部

编辑|宣传部 蔡芝凤

初审|队长 卢桂鸿

终审丨陈科君

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