绢丝毛雨入冬寒，师生共济情谊暖。2023年12月19日适中中学开展了七年级反对校园欺凌的专题心理讲座。
开场热身游戏——徒手操，不仅活跃了会场气氛，还锻炼了孩子们的反应能力，更拉近了和孩子们的关系，奠定了整场讲座温馨的基调。
从基础概念入手，了解校园欺凌的内涵与形式，让学生从根源上了解其危害。避免在日常学习生活中卷入或参与其中。二级心理咨询师我校谢玲燕老师从专业的角度上给予学生应对欺凌的措施与方法。
我们自身要积极践行对他人友好的原则，提高人际交往能力，建立良好的同学关系，搭建有效的“防火墙”消除校园欺凌。我们也要学会控制和管理自己的情绪，这样的我们才能拥有一个强大的内心世界。更要学会用法律手段保护自己，掌握各种有效的帮助方式。
来自寒冬中的暖阳耀眼，出自园丁的呵护暖心，在会议的最后，由适中中学书记、校长陈振华送上对同学们的寄言：希望同学们每天都能开开心心来学校，平平安安把家还！不做欺凌者，更不能被欺凌，要勇敢的对欺凌行为说——不！
