为加强学生心理健康教育，引导学生合理疏解与释放情绪，促进学生养成积极乐观的阳光心态，12月15日下午，仙下中心小学彭凤莲老师带领五（3）班同学开展“如果情绪会说话”主题心理团辅活动。
活动伊始，彭老师带领同学们观看了一个小短片，找出短片中的情绪代表角色。
接着，彭老师让孩子们跟随自己内心的想法，用画笔描绘自己的心情。一张张有趣的图画在同学们的笔下诞生，妙趣横生。大家暂时抛却了往日的焦虑和烦恼，沉浸于手绘情绪带来的乐趣和喜悦。
活动最后，彭老师带领同学们跟着视频做呼吸放松法。伴随着快乐的音乐，同学们调整呼吸、放松身体、肩膀下沉，抛开所有的烦恼，以自己最舒适的方式，慢慢沉静下来。
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本次心理健康团辅课活动以治愈心灵为目的，让同学们在快节奏的学习生活中慢下来体会生活、感受情绪，在创作中感受心灵与艺术的沟通、释放内心的情绪，培养了学生积极向上的健康心态，有助于同学们轻松适应小学生活、爱上多彩的小学生活！