你还在因为学校生活而感到压力巨大吗？
你还在因为不良情绪而感到心理困扰吗？
为了排解广大师生们的心理压力和不良情绪，军户农场学校心理宣泄室开放啦！在这里你可以：尽情释放！
*把烦恼压抑苦闷留下
把自信乐观勇敢带走
*忍无可忍，无须再忍！
所有负面情绪，统统一脚踢开
*这里属于你的空间
*想静就静下来，想说就说出来
*想喊就喊出来，想哭就哭出来
*使劲，把郁闷打出来！
把压力打出来！
*负面情绪统统一脚踢开
*愤怒有理，发泄无罪
快来划重点啦！
1.宣泄室介绍
我们都知道积极情绪有利于身心健康，而消极情绪可能会带来心理困扰，甚至会影响到身边的人和事情，我们应该合理宣泄自己的情绪。军户农场学校心灵驿站为大家提供了一个安全、独立的空间，同学们可以通过情绪宣泄器械将内心的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，减少心理上的压力，减轻或消除紧张的情绪，较好地恢复平静的心情。我校的心理宣泄室内墙全由海绵包裹，地上铺有地板革，具有安全功能。室内有软包宣泄墙，放有人形宣泄人、宣泄沙包、宣泄反应球，拳击手套等设备，下面为大家展示几种宣泄器材：
人形宣泄人
宣泄沙包
宣泄反应球
2.预约体验流程
（1）在综合楼三楼心理咨询室预约时间，需要提前至少一天进行预约，填写宣泄室预约体验表和宣泄室使用承诺书。
（2）开放时间为每周三、周五下午17：00—18：40。
（3）预约成功后请按预约时间先到心理咨询室进行签到，再到心理宣泄室体验（你的时间你做主，在预约时间内你可以在宣泄室内尽情的发泄）。
3.注意事项
（1）宣泄体验之前需完整填写宣泄室签到（签退）登记表，包括个人基本信息，并签署宣泄室使用承诺书。
（2）来访者在心理宣泄的过程中，请注意做好安全防护措施。活动之前，请清除身上的尖利物品、易损物品。进行宣泄时，请不要过分用力，保护好自身安全。
（3）使用各项宣泄设备时，请在说明书指导下进行操作，如有不懂，请在专业人员的指导下使用。
（4）进入宣泄室需要穿戴一次性鞋套。保持室内卫生，请勿在室内吸烟、吃零食等，不乱涂乱画。
（5）须遵守活动规则，爱护室内设备，不故意破坏，损坏将追加责任。
（6）使用完宣泄设备后，物归原位，不随意丢弃。
（7）一次预约宣泄时间一般为30分钟以内，防止过度疲劳。
（8）宣泄完成后，请到心理咨询室签退，验收宣泄室内设备完好无损后，方可离开。
当然宣泄室绝不是宣泄的唯一途径，我们还可以通过心理咨询、音乐放松、沙盘活动等方式调节自己的情绪。
但来到宣泄室这样一个安全的、允许宣泄的环境中释放封闭已久的压力，绝对是一条行之有效的途径。
想要来拳击小假人的朋友，赶快拨打预约电话：
0994-8184207
咨询QQ：3091664232
来综合楼三楼找我们吧！