学校：敦煌市第二幼儿园
内容审核：张老师、王老师、李老师
班级：中五班
读书时间：2023年12月15日
分享内容：如何应对青春期孩子的“沉默”
活动参与者：第五小组
编辑家长：闫婳家长
青春期的孩子一般都非常难教，这是许多父母的共同感受。有的孩子喜欢跟父母顶嘴，有的孩子会疏远父母，有的孩子不喜欢学习，有的孩子交友....最让父母难受的就是，不知道从什么时候开始，孩子不喜欢跟自己说话了，总是沉默寡言的。
“我知道应该站在孩子角度去理解他，可一到事儿上就是做不到，事情还那样，我依然会愤怒、失望、失控，那该怎么办呢？"。你就是无法完全理解孩子，就是在孩子叛逆时情绪失控，甚至打骂孩子，继而内疚自责，然后反思道歉，下次继续循环。
所以理解和接纳孩子是建立健康亲子关系的重要前提。首先，我们需要学会换位思考，真正理解孩子内心的需求和感受。尝试从孩子的角度出发，理解他们为什么会有某些行为或情绪，将注意力放在了解孩子而非指责他们上。其次，我们要尊重孩子的个性和独立性。不同的孩子有不同的性格、爱好和方式，我们需要鼓励他们发挥自己的特点和潜能，给予足够的空间和自主权，同时也要提供适当的指导和帮助。
对于处于青春期的孩子来说，由于身心的迅速发展和学习任务的加重，他们都在面临更多的压力，如升学、人际交往、情感困惑等。这些压力如果无法得到及时缓解，可能就会让孩子陷入沉闷自闭的状态，因此父母要及时帮助孩子排解心理压力。心理压力大是造成青春期孩子沉闷的主要原因之一。为了排解他们的心绪，父母平时不仅要关注他们的学习成绩，更要关注他们的心理健康。
最后，我们要建立和谐互信的关系。作为父母，我们需要和孩子们建立起良好的沟通渠道，让他们感受到我们的关心和支持，并且在发生矛盾或问题时，采取平等、开放、包容的方式进行交流和解决，避免过度批评或惩罚，维护积极、平等、健康的家庭氛围。理解和接纳孩子需要我们用心倾听和感受，尊重孩子的独立性，建立良好的互信关系，这样才能让孩子们在健康、和谐、积极的氛围中成长。