防寒防冻 安全过冬——德平镇中心幼儿园防寒防冻安全知识宣传

　　由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，很容易受寒感冒。因此，家长要记得孩子外出时给他戴帽子，更要注意头部保暖。

　　背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以，保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，冬季适当给孩子做背部擀皮，同时要让孩子养成夜间起床时披衣的习惯以防感冒。

　　脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉，全身健康均可能受影响。因此，冬季应注意足部保暖。家长和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚，利于健康。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。

　　冬季由于气候寒冷，人们多不外出运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱寒的最好办法，还可以增强抗病能力，减少疾病的发生。家长们可以选择在天气比较好的时候，带着孩子出门锻炼，散步、慢跑等，外出时不要忘记戴口罩哦！（近期气温变化差异大，本周不建议外出），也可选择室内进行亲子游戏等。

　　为了防止室内空气干燥，家长可以在室内或靠近空调的地方放上一盆水，也可以选择加湿器保持室内潮湿。同时，要提醒孩子多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。

•使用煤炉取暖时，一定要安装烟筒。定期清理烟筒内的积灰，保持烟筒通畅；

 •不要直接在炭火上烘烤衣物或食品，容易发生危险，严重者会引发火灾隐患；

•使用电热毯时，不能折叠使用。人离开时，一定要关闭开关，拔下电源插头，预防引起火灾；  

•取暖器要远离易燃易爆物品。不要跟沙发、被褥、窗帘等棉织物品靠得太近，打火机、花露水、空气清新剂等易爆物品不能离取暖器太近；

•冬季是火灾高发期，教育孩子不随意玩火，不携带火源。教会孩子家用电器的注意事项。生活用火要特别小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。对孩子进行防火、灭火和火灾逃生知识的宣传教育，发生火灾要迅速打电话“119”报警。同时要确保室内通风透气，严防煤气中毒。

　　幼儿上学或出行，要严格遵守交通规则，要防范大雾、雨雪、冰冻等天气带来的各类安全隐患。驾车外出前，要注意查看天气预报，在雨雪大雾天气尽量减少出行或选择公共交通工具出行，驾车出行时要做好必要的安全准备。    

      如果是驾车出行，一要保证自己的车况良好，经常做必要的保养维护；二要特别检查刹车制动和轮胎情况；三要在经过雨雪结冰路面时安装好防滑链；四要听从指挥；不进入关闭的高速公路；五要谨慎驾驶、不冒险。出门时注意减速慢行，文明礼让。

　　冬季降水量明显减少，加之大风天气增多，因此容易引发火灾，且大风对灭火也有很大的不利影响。

      居家时，烟头、接线板、电暖气、电热毯等，一定要特别小心；家里一定不要存放烟花爆竹、酒精等易燃易爆品，要定期检查燃气管和燃气管线，确保不发生泄漏和爆炸；另外要掌握基本的消防灭火知识，紧急情况下不手忙脚乱。冬季天气寒冷，使用小太阳、烤火炉等取暖设备切勿粗心大意，不要长时间连续使用，容易发生短路等情况，从而引发火灾。另外，冬季降水较少，空气湿度相对较低，十分容易产生静电，而静电对生产和存放易燃易爆物品的场所是极其危险的。

　　规律的作息是健康生活的保障，也是增强免疫力不可缺少的一环。      

     寒夜渐长，保证充足睡眠时间很重要。冬季宜早睡，在晚上9点左右入睡，以10~12小时睡眠时间为宜。    

      千万不要熬夜哦！如晚上睡眠不足可午睡一小时，睡觉虽好但也不宜过多。早睡早起，用满满的元气和冬天撞个满怀，充实的度过每一天

　　在寒冷的冬天，没有什么比暖呼呼的美食更加抚慰身心了。要是选择对的食物在冬天进行食补，在抚慰身心的时候还有利于身体健康。少食生冷食物、忌肥甘油腻食物、多食温性食物、多吃蔬菜水果。

安全出行要牢记

1.出行时请遵守交通规则，遵守公共秩序。

2.步行接送孩子的家长请领好您的孩子，要远离机动车道，走人行道。

3.开车接送孩子的家长要小心驾驶，尽可能与前车保持较大车距并控制车速，要特别注意道路上的行人，做好躲闪准备。

4.骑电动车的家长接送孩子上下学时，请佩戴好头盔，孩子坐在电瓶车后面也要戴好头盔，一盔一带，安全常在！

5.出行请让孩子尽量穿防滑运动鞋，在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，避免滑倒。

做好“五防”教育

❖防滑：请家长朋友们让幼儿穿防滑的鞋子，走路时宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，降低滑倒的可能性。

 ❖防摔：建议骑电动车和自行车接送幼儿的家长，可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。年纪大的老人行动不便，如遇雨雪天接送幼儿，更要注意安全。

 ❖防砸：如果雨雪较大，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，家长要教育幼儿上下学路途应该尽量远离树木、广告牌等高空建筑，谨防因坍塌被砸伤。     

 ❖防磕碰：由于冰雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，请家长朋友们教育幼儿千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。 

❖防撞：路面湿滑开车接送幼儿的家长千万要小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。