这个冬至，
温情满满，
暖意融融 ，
冬意渐浓，
寒冷更盛。
这个冬至，
迎来了雪。
12月22日5时48分，我们迎来冬至节气。迎冬至，也是迎“四最”——
“最长夜”：这一天，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。
“最寒冷”：冬至到，数九寒天开始，我国各地气候都会进入最寒冷的阶段！
“最隆重”：冬至，不仅是最早被确立的节气，最古老的节气，也曾是最隆重的节日，甚至“冬至大如年”。而在今日也不失为一个吉时提醒：还有一个月就过年了！
“最为可期”：古人认为，冬至节，春之先声也，是个吉日，预示着否极泰来。所以，“冬至”还有一个祝福予你：愿冬日所盼，终如约而至！
冬至·一隅
执一笔纯真，画一隅烟火，赠你一方生趣。
冬至·调查表
一年一冬至，今年的冬至悄然而至，来听一听孩子们的对话吧！
铭杰：“老师，前两天才下雪的！”
霏霏：“我妈妈说马上就要过冬至了。”
老师：“咦，那你们知道什么是冬至吗？”
沐瑶：“冬至就是冬天的日子。”
梓铭：“冬天真的很冷，我每天都戴着我毛茸茸的小熊帽子。”
睿鸣：“冬至要吃弯弯的水饺。”
孩子们七嘴八舌讨论地十分起劲，那到底什么是冬至呢？让我们来一次冬至大调查吧~
为了满足孩子的好奇心，老师和孩子们一起分享了绘本故事《冬至》，了解了冬至的由来和习俗，体会到了冬至的欢乐气氛。
临窗数九，一夜冬花入梦
冬至开始叙事，12月22日前后，在户外立根竹竿，正中午影子最长时，便是冬至到来。
《吕氏春秋》说“冬至”是“日行远道”，就是太阳离我们最远的意思。冬至日是全年白昼最短的一天，短到什么程度？下午5点钟不到，太阳就落山了。
冬至日和夏至日刚好反拧，一个白昼最短，一个白昼最长，又全是到此转身，此消彼长。在农谚里，这两个特别的日子似乎都要吃面，“吃了夏至面，一天短一线”，“吃了冬至面，一天长一线”。
早先，冬至日身份显赫，这一天在农历算起点，民谚有云“冬至大如年”，《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”世人认为，冬至是上天赐福的一个吉日，故互相拜贺、宴请，喜气洋洋，比过大年还热闹。
唐宋时，冬至又升级，这一天，郊外早已摆好供品和乐器，皇帝亲自举行祭天大典。民间百姓要向父母尊长祭拜，流程有条不紊，仪式感也很足。
冬至·消寒图
经典的《九九消寒图》从每年冬至日当天开始算起，每九天为“一九”，即第一个九天是“一九”，第二个九天为“二九”……以此类推，共九个九天，一共九九八十一天。直到久久之后春回大地，一幅九九消寒图才算完成。
这是非常有趣的冬天日历，除了记日子，还能记下天气，记下心情。歌谣唱得好：“上阴下晴雪当中，左风右雨要分清，九九八十一全点尽，春回大地草青青。”
冬至·踏雪
冬至节气，意外的收到了大自然的礼物。大地一片雪白。
孩子们在户外也是玩的异常开心。
冬至·游戏
面粉可以做好吃的饺子皮，当然也可以成为孩子们快乐的源泉。《扑面而来》是一个一不小心就白了脸的游戏🥳传递面粉=传递快乐😊
冬至·数九歌
冬至是“数九”第一天，每九天为一个“九”，从冬至“进九”到来年春分“出九”，八十一天共有九个“九”。这就是一代又一代传诵的《九九歌》：
“一九二九不出手；
三九四九冰上走；
五九六九，沿河插柳；
七九杏花开；八九燕归来。”
也有稍不同版本，一韵到底，后几句为“七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走”，形象地记录了气候、物候脸谱变化，同时也道出了农事活动的一些规律。
冬至·水饺宴
人们都知道，北方人大多数爱吃饺子，特别是农历的冬至那天非吃不可，传说这天不吃饺子会冻掉耳朵哩。提起冬至饺子的风俗，南阳、邓州一带，流传着医圣张仲景的动人故事。
张仲景是在冬至那天开始施舍祛寒胶耳汤，“胶耳”与“饺儿”谐音，所以后人们为了纪念他，就在每年冬至这天包饺子吃，一直沿传到现在。
冬至吃饺子，就不会冻伤耳朵啦！孩子们挽起袖子，一起择菜、切菜、和面、擀皮和包饺子，忙得热火朝天，一双双灵巧的小手包出一个个形态各异的饺子。
一碗碗热气腾腾的饺子端到小朋友们面前，尝着自己的劳动成果，吃的真是倍儿香，欢快的气氛洋溢在班级的每个角落，香味飘满了整个幼儿园。
冬至·保健
进入冬至后,气温明显下降，昼夜温差大, 空气湿度越来越小且逐渐干燥，我们经常会感到全身燥热（但并不是发烧），口唇发生裂口。
幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血现象，还常常会出现感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常保健护理工作很关键。
1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎油炸类食品。
2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食。避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
3.冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
4.及时补充水份。冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
冬至·数九盼春
“夏尽秋分日，春生冬至时”。
冬至时虽然天寒地冻，
但也是遥望春天的时节。
古人在这天互相拜贺、宴请，
比过大年还热闹。
民间习俗从这一天
开始“数九”，
流传下来不同版本的
《九九歌》《数九歌》等
是数寒天
也是数着日子盼春天！
这天是北半球一年中白天最短
夜晚最长的一天
冬至的味道
是汤圆的软糯
是饺子的鲜美
更是温情与团圆
冬天已开启后半程
待到春天里
不仅有温暖和生命
还有你
❤
