随着天气逐渐转凉，各种呼吸道疾病肆虐，流感、支原体肺炎、呼吸道合胞病毒和腺病毒…… 只要孩子一咳嗽，做父母的心就跟着紧张起来。今天我们一起来做好功课应对孩子的“冬季咳嗽”。
冬季为什么容易咳嗽？
01.天气原因
冬季干燥，而肺喜润厌燥，再加上小儿肺活量不足，抵御能力较弱，容易引发咳嗽。冬天天气昼热夜凉、早晚温差大，易发感冒；感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。
02.过敏性疾病
冬天易发过敏性疾病。空气中漂浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大，在过敏原的作用下，过敏性鼻炎、咳嗽等疾病最易发生。
咳嗽的症状
非病理性咳嗽
01.生理防御反射
幼儿早上起床有几声轻轻的咳嗽，是一种正常的现象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家长不必担心。冬季幼儿呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建议多喝温开水。
02.异物吸入
喝奶、饮料、食物残渣误入气道，引起呛咳。这种咳嗽有益于异物的排出。
03.冷空气刺激性咳
幼儿突然外出，冷空气刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要经常带幼儿外出活动，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气的刺激。
病理性咳嗽
01.感冒引起的咳嗽
感冒引起的咳嗽，要提醒幼儿多喝一些温开水、姜汁水或葱头水，不喝碳酸饮料。
02.呼吸道炎症引起的咳嗽
痰多呈脓性，表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。
03.过敏引起的咳嗽
因花粉、动物毛发及排泄物等过敏源引起的咳嗽，对家族有哮喘及其他过敏病史的幼儿，应格外注意，及早接受治疗。
咳嗽时的禁忌
01.忌吃橘子
许多人以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而实际上，这里面有一个误区，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
02.忌吃寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
03.忌吃肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
04.忌吃酸甜食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
05.忌吃补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
如何预防咳嗽
01.合适的温度和湿度
冬季室内外温差大，空气也比较干燥！室内温度最佳在18-25℃之间。出门给孩子备一件方便穿脱的外套，便于随时御寒，出汗时也方便脱掉。
02.把握空气质量
幼儿的呼吸道娇弱，家长要多通风保证空气清新，让孩子远离二手烟和油烟，出门戴口罩，少去人员密集的地方。
03.多喝温水
冬季干燥，给孩子多喝一点温开水，充足的水分能湿润呼吸道减少刺激。
04.加强体育锻炼
幼儿每天不少于2小时的户外活动，体育活动时间不少于1小时。平时也可以多带孩子参加户外活动，有助于加强幼儿体质。
05.充足的睡眠
提供舒适的睡眠环境，让孩子有足够的体力抵抗病毒。睡觉时咳嗽，让孩子侧卧，最好用毛巾或枕头把孩子的头部或上身垫高一点，以免呼吸道分泌物返流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。
家长朋友们，追随着冬天的脚步，让我们一起携手做好冬季幼儿的日常护理，细心呵护孩子的身体，为幼儿成长保驾护航 。希望每个宝宝都能做个打败咳嗽的小勇士，健康愉快地度过冬天！
温馨提示
亲爱的家长朋友们，如您的孩子需要忌口的话，请提前告知本班老师哦！
