夏养三伏，冬补三九
冬夏共治，阴阳调衡
三九补一冬，来年无病痛
“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰”。冬季三九天，是一年中最寒冷、阴气最盛的时候。此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，最易发生“冬病”。中医把冬季易发之病，如感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等称为“冬病”，其病变的产生多以阳气不足、气血亏虚、阴阳失衡为病机。夏病冬防、冬病冬治，在三九天适当进补、天灸调理，可以治疗疾病，提升免疫力，减少慢性病的发作，进一步提高生活质量。
针对今年冬季高发的流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等呼吸道感染性疾病，我院充分发挥中医药在“治未病”中的独特优势，根据内病外治原理，特开展“三九灸”“三九贴”，帮助易感人群补充阳气、抵御寒邪，达到治病和保健的目的。
1.什么是“三九灸”？
“三九灸”是中医传统灸法中的一种，是根据所要预防和调理的疾病，对皮肤用艾条熏烤进行穴位的刺激，通过经络的调节作用，达到治疗疾病的效果。“三九灸”疗法源远流长，最早见于北宋年间，广泛应用于治疗内科、外科、妇科、儿科等疾病。
2.“三九灸”的适应症：
1.脊柱筋骨相关病症：强直性脊柱炎、增生性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、慢性腰肌劳伤、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、肩周炎、慢性劳损性疼痛类疾病等。
2.内脏虚寒相关病症：感冒、咳嗽、膈肌痉挛、痛风、慢性支气管炎稳定期、支气管哮喘稳定期、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、免疫低下等。
3.妇科相关病症：妇科炎症、宫寒不孕、原发性痛经、产后体寒、慢性盆腔炎、月经失调等。
4.五官科、皮肤科病症：鼻窦炎、过敏性鼻炎、带状疱疹等。
5.呼吸系统病症：慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。
6.泌尿生殖系统病症：慢性肾炎、夜尿多、前列腺增生、阳痿、早泄、阳虚不育等。
3.什么是“三九贴”？
“三九贴”是在三九时节使用辛散温通功效的中药进行穴位敷贴，既可以疏风散寒、温阳补肾、健脾祛湿，从而祛除疾病、增强体质，巩固和加强夏季三伏贴之疗效。
4.“三九贴”的适应症：
1.呼吸系统疾病：易感冒，反复、长期咳嗽，哮喘，慢性鼻炎，鼻窦炎，扁桃体肥大，腺样体肥大，慢性支气管炎，自汗、盗汗等。
2.亚健康状态：易疲劳乏力，畏寒怕风、手足冰凉，肾阳不足，免疫力低下等。
3.消化系统疾病：胃口差、厌食，虚寒便秘，大便溏，消化不良，虚寒性胃痛，慢性胃肠炎等。
4.儿科疾病：小儿体虚、反复咳嗽、支气管炎、厌食、腹泻、遗尿、多汗、消化不良等。
5.妇科疾病：宫寒、痛经、月经不调、子宫肌瘤、慢性盆腔炎，产后头痛、坐月子伤风等。
6.男科疾病：前列腺增生、小便淋漓不尽等。
7.疼痛类疾病：颈椎病、腰椎病、退行性骨关节病、肩周炎、关节炎、肌肉劳损、老寒腿等。
8.免疫系统疾病：荨麻疹、风湿性(类风湿性关节炎)等。
“三九灸”“三九贴”时间表
一九：
2023年12月22日--2023年12月30日
二九：
2023年12月31日--2024年1月8日
三九：
2024年1月9日--2024年1月17日
加强期：
2024年1月18日--2024年1月26日
预约方式
三桥和平社区卫生服务中心
中医针灸康复科
（门诊二楼西侧）
联系电话：029-89115176
